極端な食事制限や、断食、運動したり、しなかったり
自分の現在しているダイエットについて
どのくらいの自信をもっていますか？
また、自分のダイエットの知識って
どのくらいなのか客観的に考えたことはありますか？
具体的に、毎日何を食べて、
どのくらい運動してというのを
考えられる人というのは、
結果を出している人です。
逆に、痩せられずに
何度も挫折し、何年もダイエットしている人は、
ダイエットの本質がわかっていないです。
ダイエットは、メディアでは、
お手軽で簡単で、空いた時間に、何かしながら
一日数分だけやればいいものだと誤解させています。
実際は、正しいとされるダイエットは
数か月、から1年以上かけて、
ゆっくりと、地道に食生活や、日常を変える作業です。
1回の食事で、1000kcal以上食べるような
食生活を改善し、バランスが取れた一汁三菜のご飯を
腹八分で抑えながら、
毎日、ウォーキング程度の運動も
合わせておこなうという、非常に面倒で
義務的で、強制的で、厳しい中学校みたいに
面白くないものが「ダイエット」です。
だから、多くの人はダイエットできないです。
ダイエットできた！という人の9割は
ダイエットの必要がないくらいの体形で、
少し、断食したら痩せるレベルです。
こんなのはダイエットじゃないです。
ウンコが出たからその分体重が減ったと同じで
根本的な解決ではありません。
※残り1割は努力だけで痩せた人。(;´Д｀)ｽｹﾞｰ
ダイエットは、勉強しないとできないし、
知識が必要な結構面倒なものです。
でも、海外のサプリメントは違います。
飲むだけでダイエットしている状態に
自動的にしてくれるんです。
血流が良くなり、代謝アップして、
汗を良くかくようになり、
普段の生活のまま
運動している状態になり、
食事量が抑えられるので、
摂取カロリーが減って
基礎代謝と、消費カロリーが、
摂取カロリーを上回る
というダイエット状態に
してくれるから痩せるんです
食事を我慢する苦痛もないし、
イライラしないし、だるくもない。
本当にパーフェクトな理想的なダイエットです。
私はリポドリンエクストリームというアメリカの
ダイエットサプリメントで、昨年14ｋｇ痩せました。
ユニクロのパンツがＸＬからＬになりました。
じゃあ、なんでテレビが紹介しないのか？
こんなにすごいものだったらメディアが黙っていないでしょう。
でも、テレビがこれを宣伝したら
国産のダイエット商品が売れなくなり、スポンサーがなくなります。
医者も、これで痩せられたら患者がいなくなり困ります。
本当に痩せるサプリというのは、
今の日本の社会にとってマイナスなんです。
だからニュースでは定期的に、
海外の薬やサプリでの事故を報道して
海外のものは保証がないし、何が起こるかわからないから
危険だという印象を植え付けます。
でも、ワクチンは？・・・（笑）
もう5回目の話も出ていますよね。
ダイエットは、自分で考えて、選ぶことで
人生が変わります。
私はベストの時は、
181ｃｍ、71ｋｇでギタリストだったし、
ロン毛でモテましたが、
106ｋｇになり、お店でサービスをごまかされたり、
デブをネタにしたり、容姿をからかわれたり、
ユニクロでもサイズが合う服がなく惨めになったりしました。
でも、最近87ｋｇが平均で
服も軽し、見た目も良くなりました。
やっぱね、痩せると自分も周りも変わるので、
生きやすくなります。
何よりも、体が動かしやすいし苦しくありません。
オシャレしたいと思うし、楽しいことが増えます。
10ｋｇ痩せたら、運動できるようになるし、
自発的に健康的なことをしようという気持ちになります。
日本人は、ダイエットはつらくて
苦しいことをしないといけないという印象を
植え付けられているのに、
テレビでやっているお手軽ダイエットに逃げていても
痩せないです。
私は本気で痩せたいと思ったし、
デブで困ったので、海外のダイエットサプリメントを
試したら大成功でした。
なぜかというと、面倒で義務的で強制的な
ダイエットプログラムなんかしなくても、
勝手に体が脂肪燃焼して食欲が抑えられて、
ハードなトレーニングをしないでも、金森というおじいさんの
推奨する不健康な食生活にしないでも、
普段の生活がダイエット状態になるからです。
痩せたいけど何したらわからないという人は
リポドリンエクストリームをお勧めしますけど、
今入荷待ちで、売り切れ中です。
代わりになるものはいろいろありますので、
チャレンジしてはいかがでしょうか。
私はザントレックスというものを最近買いました。
リポドリンエクストリームが入荷したらもちろん買います。
