私のダイエットは今年は大忙しです。
ダイエットだけに集中できたらきっと、
今頃72ｋｇだと思うんですが、
ダイエット以外に、仕事や子育てがあるので、
思うようにダイエットもできないし、
生活の中でのストレスだって足かせになります。
こういうのを「しがらみ」というのでしょう。
私は、トータル的に見て、自由な独身時代よりも、
今のがんじがらめでも
自分の家族があり、仕事があり、お金も自由に使えないけど
かわいい子供がいて、両親も元気という生活が好きです。
独身時代は好き放題できてハッピーでしたが、
子供がいる幸せというのは、別の次元のもので
比べられないし、
子供がいないとしても、いるとしても
私はいつも幸せだったので、
だから辛くても今が好きだし
その中でダイエットも頑張れるのです。
リポドリンエクストリームを1ボトル飲み切ったのが
55日で、結果7.5ｋｇの減量に成功しました。
昨年は99ｋｇから、10ｋｇ落として
停滞してしまったので、もしかしたらもうこれ以上
サプリメントの効果で痩せないのでは？と
多少ビビっていたんですが、
食事のカロリーを意識して、休日はできるだけ散歩するように
して、酒と間食をせず、コツコツがんばったら
いい結果になりました。
当然、祝杯を挙げたし
間食や酒を再開したんですが、
7月8月は子供に合わせて有休をつかって
休みを増やしたら
子供と出かけるとマックとか外食になり
それで昼からビール飲んだりして
7/11に85.6ｋｇだったのが、
8/13に88.7ｋｇになってました。
想定内というか、当然の結果で、
子供は夏休みだけど出かけるのも制限があるし、
家で一緒にお菓子食べて、ジュース飲んでとかしていたら
このざまです。
一番の要因は、ビールかな
だって2缶飲んだら1ｋｇ増えるわけだし、
エンプティーカロリーだって言っても
中性脂肪に結びつくのですから太らないわけがない。
それに飲みだすと塩気が欲しくなり、
私は晩酌しながら、子供はついでにお菓子食べようとして、
そういう良い団らんの雰囲気になるんです。
そうして習慣になります・・・
間食、酒、外食で、このまま放っておいたら
すぐに90ｋｇに戻ると思ったので、
昨日から、カロリーを意識して
間食を止めて、ビールを止める。
お酒は飲みたいから、ラム酒のちょっと高い奴を買ったら
これが上品でうまい。
勿体ないから2ショットまでで我慢して
ゆっくり楽しもうと思っているので
その結果、酒も減る。
以前は、ウォッカもウイスキーもコップに入れて
ストレートでガブガブ飲んでいたけど、
上品にたしなむようなお酒だから自然とそうなります。
それで、今朝の体重は87.8ｋｇ
節制もそうだけど、
スタッカー2が効いてるんじゃないの？
と思うような感じです。
■まとめ
スタッカー2は世界で一番脂肪燃焼効果が期待できるとして
プロアスリートやトップモデルも愛用されていることで有名なサプリメントで
成分には、脂肪燃焼に働きかえるカフェインや、
代謝をアップし食欲を抑える効果のあるグリーンティーなど
を配合しています。
脂肪燃焼に深く関わっている成分として「ググルステロン」があります。
メタボリックシンドロームの改善にも役立ち、
中性脂肪の蓄積を防いだり、血中のコレステロールを
低下させる効果もあります。 また、血流改善にも有効な成分です。
即効性があることから、痩せたい方はもちろん、
モデルやボディービルダーも使用していることで有名です。
ダイエット効果として、体内脂肪や体内に蓄積している
脂肪を燃焼する効果と、不要なものを
体外に運び出す効果をしっかり感じています。
