おそようございます(*^ー^)ノ♪
今日の朝ランは途中から雨が降ってきて、西の空に虹がかかりました～＼(^o^)／
青空なのに俺のとこだけ雨(´Д｀)
今日の朝ランの報告の前に、まずは週末のアイス補給から～(^o^)/
２２日(土)はタランの前にピーソフ補給を２個(^o^)v
朝ランの前は何も食べずに走り出すけど、夕方だと何をどう食べたら良いのか分からない(*;ﾟ;艸;ﾟ;)
走っている途中で、横腹が痛くなってしまったのを、ピーソフせいにしたくない(*´艸`)
夜はお口スースー、ガリガリ君リッチチョコミントで、ミルク感のあるかき氷アイスが良いですねー(^^)d
２３日(日)は雨のためＱ足しましたが、ピーソフ補給はしっかりと３個～＼(^o^)／
走ってもいないのに３個で良いのかは不明です(￣ー￣)
雨が上がった夕方に追加補給はMOWPRIMEのクッキー&クリームとMOWの宇治抹茶で、PLIMEは美味しいけど量が少なくね(笑)
内蓋に付くほどぎっしりの抹茶と比べると少なっ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
夜に別のMOWPRIMEでチェックは、ヘーゼルナッツ&キャラメルで、香ばしくローストされたヘーゼルナッツがキャラメルと良く合っていてまいう～だけど、やっぱり少なっ(笑)
雨でマイコース１周で終わった今日の朝ランは、２.６６kmを１８分１２秒でした(^o^)v
やっぱり歩いちゃいましたー( ￣ー￣)
なにはともあれ、走れて良かったo(^o^)o
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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