おはようございます(*^ー^)ノ♪
今日の朝ランはマイコース２周の５.１９kmを３５分５２秒でした(^o^)v
適当なペースを探るけど、やっぱり歩いちゃう(￣ー￣)
歩いちゃうから後ろめたさで、ペースを上げて苦しくなって歩くの繰り返し(*^^*)
走っていれば、何とかなっていくでしょう(*´･∀･)
なにはともあれ、走れて良かった(^〇^)
昨日のアイス補給はとろける食感ぎゅっとゆずと幻の白いスイカバーで、ゆずは果汁たっぷり酸味が効いて練っとりとした食感のアイスで、スイカバーは白いのにスイカです( ≧∀≦)ノ
ゆずはさっぱりとして酸っぱく夏に良いかも～(*￣∇￣)ノ
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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