おはようございます(*^ー^)ノ♪
昨日の大多喜の会議で戴いたのは家老の松でロース肉１８０gと食べ応え満点(^o^)v
相変わらず軟らかく肉厚ジュシーで、脂が甘くて美味しい＼(^^)／
会議＝とんかつ になってるな（笑）
あくまでも、会議ついでのとんかつですからね(笑)
大多喜での会議に同行する人は数年で変わりますが、おっさんは９年目になるので、そろそろお役御免かな( ´～｀)ゞ
さみしい😣⤵
そう言えば主食のアイスを食べられなかった(￣▽￣;)ｶﾞｰﾝ
今日の朝ランはマイコースを１周と近所の坂を少しの３.１７kmを２２分２６秒でしたp(^-^)q
ラン&ウォークを繰り返して１周で終わったのではと良くないと、少しだけ近所の坂を走ってきました(^^)d
本当に少しだけ( *´艸)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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