おはようございます(*^ー^)ノ♪
りんごの消費に余念がないさなやーんです(^o^)v
りんごを食べていると、アイス活ができない((ﾟ□ﾟ;))
どうしましょ(・・;)
ナイスリンゴ(笑)
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏
今日の朝ランは２度寝からのマイコース１周ラン(^^)v
起きて直ぐにキロ６分カットは体に良くない(*;ﾟ;艸;ﾟ;)
呼吸を大きく深く吸うように意識して走ったけど、苦しいものは苦しい(￣ー￣)
２度歩いているけど、もう少し走りたかったけど、１周で止めました( ￣ー￣)
それでもラストだけはと、意地で３:30を一瞬出して終了～( ￣▽￣)
苦しかったのに、ゾーン５がないって(* >ω<)
今日で今年の仕事納めです＼(^^)／
年末年始に走りましょうd=(^o^)=b
年末年始に呼び出しが無いことを祈って、今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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