おはようございます(*^ー^)ノ♪
昨日のお昼のアイス活はホワイト小枝アイスバーとBT21アイスバーです(^o^)v
見た目どおりのホワイトチョコの小枝はナッツが入ったチョコとアイスにめちゃまいう～(^o^)v
商品名小技と付いているのがあるらしい(^-^)/
BT21はやわらかバニラアイスにパリパリチョコチップで、おいすぃ～＼(^o^)／
BT21が分からなくてヤホっちゃいました(^o^)v
BTS発なんですね(￣ー￣)知らんかった(^^)
今日の朝ランは平坦マイコースをぐるぐるして終りにしようと思って、スポドリを用意してスタートp(^-^)q
苦しくて上げられないのはいつものことと諦めて、気ままにポクポク２周５kmで給水タイム(^o^)v
しっかりと給水して３周目から、少し息が楽になって気持ちペースアップ(v^ー°)
４周１０km走って、朝焼けが綺麗だからと坂へ行きたくなってゴー(^^)d
上って下って折り返し、再び上って下ってラストだけペースを上げて終了～(^o^)/
朝焼けが綺麗だからと坂に行ったはずが、坂を楽しんで朝焼けを気にすることなく帰ってきました(笑)
何しに行ったんだ～(￣▽￣;)
坂を楽しんできました～(^o^)/
今朝は７℃でしたが、半パンロンＴで、しっかりと汗が流れてきました～( ﾟεﾟ；)
汗はかくけど暑く感じないので、このくらいの気温が俺には調度良いのかな(^_^)v
走れて良かった(^o^)v
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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