おはようございます(*^ー^)ノ♪
１４日は大多喜町に出張で不在だったから、昨日のお昼休みに届いた＼(^-^)／
保険の外交をしている同級生からの、保険に入れよチョコです(笑)
すぐに完食しました(^o^)v
ご馳走しまでした～＼(^^)／
今日の朝ランは２度寝からの寝起き直ぐラン(*≧∀≦)
５時に目覚めたけど、あまりにも眠いので２度寝(*^^*)
次に起きたら走れば良いやと眠りについたら、目覚めは地域の７時チャイムでした(/--)/
おおっと時間が無いと、最近マイブームのプチ坂コースを２往復ランo(^o^)o
昨日走っていないから足取りは軽く、心肺はきつくww( *´艸)
１往復目は何となく行けてる～(^|0|^)
これなら２往復目を頑張れば( ﾟーﾟ)
上り坂を考え事をしながら走ったら、遅くなっていた( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
頑張ったつもりが、ゾーン５はゼーロー(・・;)
ダメじゃないかー(((^_^;)
あと８秒で、４０分カットでした(^○^)
直ぐにでも切れそうだp(^-^)q
でも明日は雨かf(^_^)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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