おはようございます(*^ー^)ノ♪
昨日のお昼のアイス活はななパフェリンゴキャラメルとMOWspecial桜香るいちごでした～(^o^)v
桜香るいちごはピンクで華やかで春って感じ、リンゴキャラメルは織り成す層が期待を煽る( ﾉ^ω^)ﾉ
ピンクは桜の香りがしてお口が春w
リンゴキャラメルはリンゴソースが濃厚で味のアクセントになってます(^o^)
どちらもまいう～(^o^)/
それでもやっぱりきゅんです(笑)
買い置きしてあるから、「バターチョコにきゅんです。アイスバー」は１本ずつ補給していこう( *´艸｀)
今日の朝ランはマイコースを１周に流しを５本入れた５.２１kmを３２分１５秒でしたo(^o^)o
今日は雨から雪に変わる予報が出ていますが、ちーば南部の海岸線は雨でしょう(^-^)/
乾燥した空気に良い湿り気と言うことになれば良いけど、都心部の雪は交通に影響が出そうで、皆さん気を付けて～(^o^)/
朝から微妙な空模様でしたが、雨は降っていなかったので、朝ランしてきました(^o^)v
マイコース１周がツラく厳しいのは何故～( ´～｀)ゞ
ここは気合いの流しを５本p(^^)q
気合いと言いながらも、５本目は苦しくて上げられてませんがナニカ( ﾟーﾟ)
ゾーン５が少ない(￣ー￣)
毎日ゼーハーってどうなんだろう(・・?
楽しく苦しく鍛え続けていければ良いのかな(^o^)
まずは継続、そのためには楽しくを基本に、ヘン○イ魂を鍛えていければって、自分で言うか(笑)
魂の走りは言いたかっただけで、ヘン○イ魂だからね(爆)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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