この冊子、味の素の元社員さんで若潮も走ったことがある方がピーソフおばちゃんのところに送ってくる(^-^)/
以前にはこの本をいただいた(*^ー^)ノ♪
フルマラソンの出走経験と元職の経験から色々と書かれているp(^-^)q
おばさんには必要ないからあげる♥️って、貰っちゃった(*￣∇￣)ノ
中身はどうかって・・・・・アフォなおっさんには理解できませんでした(笑)
猫に小判、豚に真珠(≧∇≦)
さて、いよいよ明日は若潮フル(^^)
雨がどうなるのか、刻々と変わる予報に踊らされていますが、やはり雨のよう(^o^ゞ
小雨だったら、前にお知らせした陣地を確保しておくので、９時１０分頃を目安に集まってエール交換出来ればと思います(^-^)/
おっさんは出店の木村ピーナッツさんのテントで雨宿りをしておこうかと思います(^-^)/
大雨だったら？
考えてません(笑)
なんとしても、前線を南下させて雨じゃなくしましょう(*^ー^)ノ♪
やり方は各自でwww
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
今日はちゃっかり頑張るさなやーんに応援のポチッを～(*￣∇￣)ノ
取り敢えずピーソフ補給してきます(*￣∇￣)ノ