日曜日のお天気回復を願って本家俺のパン祭り、おまけを２個貰って６個で開催です(^o^)v
２個のおまけは予想してなかった！！(゜ロ゜ノ)ノ
５個買わなくて良かった(^o^ゞ
危うく食べすぎるところだった(^o^ゞ
充分に食べ過ぎてるとの話もありますが(笑)
パン屋のおばちゃんありがとう(^-^)/
まずは１個目、焼きそばパン♪
甘辛の濃厚ソースの焼きそばがもちもちパンに良く合う(^o^)v
２個目はフレンチ♪
もちもち揚げパンに玉子がおいしい(^o^)v
３個目はおまけに貰ったピーナッツバターパン♪
つぶつぶピーナッツが入って食感も楽しめる美味しいパン(^○^)
４個目もおまけに貰った餅あんパン♪
もちもちパンとの相性も良く、もっちりまいうー(^○^)
正にもちもち(笑)
５個目はシュガードーナツ♪
砂糖が落ちるといけないので、袋を掛けたままパクッ(^o^)v
これももっちりまいうーです(^o^)
６個目ラストはお馴染み甘夏デニッシュ♪
受け取るトレーに最初から載ってくる、俺だけのシステムw
やっぱりまいうーです(^o^)
そして仕事帰りに追加でアイス活(*^ー^)ノ♪
パピコは大人の濃厚ジェラートつぶつぶ苺(^^)
酸味の効いた滑らかなジェラートが口当たりがよくてまいうー(^○^)
板チョコアイスは外のホワイトチョコにミルク愛すがイン(≧∇≦)
まいうーです(^o^)
俺のパン祭りにアイス活、平和維持活動の効果やいかに！！(*￣∇￣)ノ
今日の朝ランは中４日休んだので、日曜日の若潮フルに向けて少しだけ走っておきましたp(^-^)q
時間が無いので、５キロが現状の精一杯(^o^ゞ
しかも６分/キロで苦しい(￣ー￣)
こんなことで完走できるのか?(・_・;?
今日は日差しがあり、平和維持活動が少しは効いているのかな(≧∇≦)
ただしカーボローディングのスタートが早く、すでに体重が増加気味！！(゜ロ゜ノ)ノ
今日と明日で少し減らさなきゃ(^o^ゞ
一般的なカーボに逆行する形p(^-^)q
この場合、カーボと減量のどっちが完走に効果的(・・?
誰かおせーて！(*￣ー￣)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
今日も少しだけ頑張るさなやーんに応援のポチッを～(*￣∇￣)ノ
