昨日は弟子に誘われて昼ランを５キロp(^^)q
弟子は２１分５５秒だそうです(σ≧▽≦)σ
師匠である俺は・・・・・
６分遅れ～～(/_;)/~~
一応師匠ですけど、タイムじゃないですよね、タイムじゃ(^o^ゞ
タイムじゃなきゃなんなんだ(笑)
５キロとはいえ、しっかり走ればあとまで苦しい(￣ー￣)
コンビニでチョコまん購入～(*^ー^)ノ♪
アイスも購入～(*^ー^)ノ♪
ピーソフも補給～(*^ー^)ノ♪
来週の若潮マラソンに向けてピーソフ補給～(*^ー^)ノ♪
ゴールしたらピーソフ補給の予定(^-^)/
今朝はＱ足しました(*￣∇￣)ノ
あとは今週末の館山若潮マラソンまで、ぼちぼちと繋いでいければ良いのかな(^o^ゞ
食べ過ぎに注意しなきゃね(^o^)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
今日も少しだけ頑張るさなやーんに応援のポチッを～(*￣∇￣)ノ
