今日の朝ラン報告の前に昨日のかりんとう活(￣ー￣)
ピーナツの粒々感が楽しい逸品です(*￣∇￣)ノ
かりんとう活、初めて言いましたが、良いのかこれで(^o^ゞ
何でもありだなこりゃ(≧∇≦)
朝ラン朝ラン朝ラン
日中はそれなりに暑いですが、朝ランは涼しめで走っていて気持ちいい(*￣∇￣)ノ
ゆっくり走っているのに苦しいのは除く(笑)
今日の朝ランはマイコースを２周したら坂コースへポクポクp(^^)q
途中の花壇で癒されて、このあと始まる坂に気持ちを紛らわせる(///∇///)
やっぱり苦しいものは苦しかった今日の朝ランはマイコースを２周に坂コースを２往復の１１.３キロ１時間１８分２２秒でした(^o^)
坂が辛いのに何で行く(*￣∇￣)ノ
分かっていても、行きたくなる(^o^)
何で２往復もする(*￣∇￣)ノ
時間があるから折り返しちゃう(^o^)
時間があれば３往復も４往復もしちゃうの(*￣∇￣)ノ
きっとする(笑)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
今日も頑張るさなやーんに応援のポチッを～(*￣∇￣)ノ
