前日の寝不足のせいで寝起きが悪く、朝ランスタートが遅くなって距離が踏めなかったさなやーんです(￣ー￣)
目は覚めているけど起きられなくて、すっかり出遅れ(。>д<)
でも、走ればスッキリ(*^ー^)ノ♪
今日の朝ランはマイコースを２周して、もう１周するには時間が足りないので、追加で１キロコースを２周の７キロにするつもりが、ボーッと走っていたらついマイコースの方に曲がってしまいました(*≧∀≦*)
分かりにくいでしょ(*≧∀≦*)
要は真っ直ぐ走らなければ１キロにならないのに、ついマイコース方面に曲がって、１周２.３キロになっちゃったってことです(￣ー￣)
もっと分かりにくいか(笑)
ぐるぐる走って８年目、意識しないとすぐにマイコースを走っちゃう(笑)
ボーッと走ってんじゃねえよ(>_<")
気を付けますf(^_^)
１キロのアップに続けて、上げて～３キロp(^^)q
５キロ目で１度止まってからの～追加の２キロp(^^)q
３００メートルジョグって終了～(*^ー^)ノ♪
２日ランオフのあと、距離は短かったけど、走れて良かった(*￣∇￣)ノ
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
今日も頑張るさなやーんに応援のポチッを～(*￣∇￣)ノ
