昨日のプチパン祭り～＼(^o^)／
３個で開催です(^o^)v
まずは新作のソーセージクロワッサン♪
サクサクのクロワッサン生地にソーセージと炒めた玉ねぎ他がサンドされている(^o^)
お総菜パン美味し(*≧∀≦*)
２個目はミートパン♪
ピリッと辛いミートソースの入った揚げパン(^o^)
ピリ辛が食欲すすむくんです(^o^)v
３個目、ラストはチョコリング♪
コーティングしてあるチョコがキーボードの隙間に落ちた(￣□￣;)!!
キーを外してお掃除しておきました(笑)
ポロポロとこぼれやすいものは、パソコンの上で食べないように～(￣ー￣)
そんなことをするのは俺ぐらいか(*≧∀≦*)
今日の朝ランはスタートが５時２０分と出遅れてマイコースを４周だと、時間が足りない(*_*)
速く走れれば良いのだろうけど、そんな力は今の俺にはない(^o^ゞ
キロ６分×１０キロでちょうど１時間(*^ー^)ノ♪
無理そうだけど、頑張ってみることにして、朝ランスタート～(^o^)v
３キロ、４キロ、５キロと少しずつ落ちていくタイムを見て、早々に１０キロ走破は諦めました。。(〃_ _)σ∥
今日の朝ランはマイコースを３周に１キロコースと少し走っての計９キロを５６分でした(^o^)
朝から良いお天気で、小さい虫がたくさん飛んでいてお口に飛び込んできた(￣□￣;)!!
３キロ、４キロ、５キロと咳をしながら走っておりました(^o^ゞ
気を付けて走りましょうって、そんな環境で走っているのも俺ぐらいか(*≧∀≦*)
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
今日もそこそこ頑張るさなやーんに応援のポチッを～(*￣∇￣)ノ
