毎日暑くて、バテてませんか？
俺は今のところ大丈夫(^o^)v
食欲があるうちは問題なしって言うか、夏に食欲がなくなったことないし…(笑)
健康に良いって言うなら毎日でもパン祭りOKさっ(￣ー￣)
今日の朝ランのお供は…
ソルティーライチ(^o^)v
ドラッグストアで熱中症対策のシールが貼られて売っていたので買ってきた(^o^)
相棒も太鼓判(^o^)
冷やして飲むと良いんだろうけど、俺の朝の水分補給は常温だから甘さが際立って…(￣ー￣)
明日は冷やしてみようかな(^o^)
そんな今日の朝ランは、５キロ３０分１３秒でした(^o^)
計測上は５キロ２９分５４秒になっているけど、あくまでマイコース２周を５キロとして計測しているので、３０分切りまで後１５秒(^^ゞ
明日はパン祭りなので何としても４周走りたい(^o^)
何でかって、パン祭りのときに買うパンの個数は朝ランのマイコース周回数で決まるマイルールになっているから(^o^)v
１周２.５キロのマイコース、１周でパンを１個のマイルール(^o^)
盛大にパン祭りをするには…朝からそんなに走って仕事になるのか…(￣ー￣)
そんなにって何周を考えてるか(^^)
言ってしまうと前振りになってしまうので、今は言わない(￣ー￣)
明日の朝ランが楽しみだ＼(^o^)／
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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