意外と寒い朝でした(^o^)
走ってないと寒い((+_+))
疲れを溜めないようにしつつ、体を動かす(^o^)
どうすれば良いのか良くわからないけど、走ってきました(^o^)
マイコース３周７.５キロに流しを２本入れた８.５キロ５１分５０秒でした(^o^)
泥が落ちてるといけないので、路面を確認しながら１周目(￣∇￣*)ゞ
特に大きな泥は見当たらなかったけど、２周目も暗くてやだなーと…(￣∇￣*)ゞ
うっすら明るくなってきたけど、特に上げることなくそのまま３周目(￣∇￣*)ゞ
〆に流しを２本入れ今日の朝ラン、相棒にも全部お付き合いしてもらったよU^ェ^U
走り終わったときの東の空(^o^)v
綺麗な朝焼け!!(^o^)
インフルが猛威を奮ってる(>_<)
手洗いうがいにマスクマンで今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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