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【銀座・整体 美容矯正】 歪み矯正：整体師の蓜島（はいしま）みゆきです。
私の独断と偏見ですが、お身体の疲労が強く骨のズレが多いと感じる職業があります。看護師さん・看護士さん・保育士さんといった、人のお世話をする職業の方々です。
看護師・看護士・保育士の身体の共通点
まず職業柄、ハードワークな上に気が休まらないという事に尽きるのではないでしょうか。
・動きっぱなしのハードワーク
・人のお世話をする仕事でストレスが多い
・早番や夜勤があり、生活が不規則になりがち
その点が慢性的な疲労感をもたらすように思います。それらの職業以外でも、肉体的にも精神的にも常に緊張感をお持ちの方は全身ガタガタで辛い方が多い傾向があります。
施術ポイントは、とにかくしっかり筋肉をほぐす！
特筆するまでもないと思われそうですが、そのお客様に合った筋肉のほぐし方こそが、疲労を回復させる重要な点です。全身ただしっかりほぐせばよいという訳ではなく、筋肉の左右不均等な深いコリを見つけるには施術者のセンスと経験値がモノを言います。
私が筋肉をほぐす時に心がけているのは、
・押圧（圧迫して押すように筋肉をほぐす）
・マニュピレーション（こねるように筋肉をほぐす）
・トリガーポイント（関連痛を引き起こすポイントをほぐす）
・ソフトタッチ（緊張を解くように筋肉を緩める）
・四肢回旋（手足の関節を廻して筋肉を緩める）
などのテクニックを、臨機応変に使って効率よく筋肉を緩め疲労を回復させる事です。そのうえで骨格の歪みを矯正しています。重怠い疲労にはしっかりと筋肉のケアをすることが重要です。
疲労が強く、どこのマッサージ店に行っても効果がイマイチ感じられない、効果がすぐ消えてまた疲れてしまうという方は、ぜひ当サロンに施術をお任せ下さい。