2015/02/26

朝    白湯
       みかん



間食 コーヒー2杯



昼食 昨日の残りのシチュー
        玄米
        大根サラダ
        昨日の残りの大根と辛ネギ味噌


夜  食べ飲み放題
     
      一口餃子 ６個
      卵焼き 大きいの5個
      手羽先唐揚げ 2本
      鶏唐揚げ １個
      チキン南蛮 １個
      エビチリ ２個
      エビマヨ ２個
      枝豆 まぁまぁたくさん
      たこわさ ちょっと
      冷奴 ちょっと
      揚げ出し豆腐 １個
      鶏わさ １きれ
      サラダ ちょっと
      カキフライ ２きれ
      軟骨煮 １きれ
      烏龍茶 2杯


大切な人がガンと言われました。
転移とかはまだ検査中だけど、その人は不安でいっぱいに違いない。

 こうゆうとき、ほんとに自分が嫌になる。
お昼だって一緒にいるのに過食したいとか、夜はどうしよう嘔吐してしまおうかなとか、そんなことを考えてる自分が最低すぎて嫌になる。



 その人は私の夜中の過食と日中の過食嘔吐がひどかった時期に、治るようにと願掛けとして大好きだったお酒をこっそり断っていました。
死にたい消えたいとばかり思ってたあの頃から脱出してしばらくたったときに第３者からそれを聞いてびっくり。


お酒をやめたのは健康のため、体のためだと思ってたから。
祝い事のときも一滴も飲まないそんな意志の強さが私のためだったなんて。


 そんっな人がつらいときにもまだタベモノに支配されてる自分。
 死ぬことより太ることのほうが恐い自分。

いい加減ヘドがでる！

私はその人のために願掛けできなかったんだ。
自分はしてもらったのに。

もっと私も頑張れてたら、悪性ってゆう結果はでなかったのかもしれない。

 頑張りたいよ今からでも頑張りたいよ。

やり直し

朝
○白湯
○イチゴ２粒
○人参と白菜のスープの具だけたくさん



昼
○大根サラダ(大根半分)
○大根の水煮(大根の3分の１)と味噌


からの過食嘔吐
○シチュー3杯
○魚肉ソーセージ４本
○ウインナー2本
○ベビーチーズ４個
○卵焼き２個+マヨネーズ
○卵ご飯
○野菜ジュース2本
○コーヒー２杯
○ピザまん




夜
○シチュー
○大根＆豆腐 辛味噌で
○コーヒー



ダメだ～なんでだろ
どんどん頻繁になってるな

一日目

朝
○ヨーグルト300グラム 笑
○おからサラダ(マヨいり)
○白湯
○ミニオニギリ50グラムくらい
○納豆

間食
○コーヒー(ココナッツオイルいり)


一時間半ウォーキング


昼食２時半頃
○豚ヒレ200グラム 笑
○しょうが焼き 大サイズ２枚
○ワカメたっぷり味噌汁
○おからサラダたくさん


夜
またまた肉
○ウインナー2本
○豚しょうが焼き用大サイズ  ２枚
○焼き野菜(キャベツ、人参、玉ねぎ)
○ホルモン一個
○野菜たくさんオムレツ少し

間食
○コーヒー


朝からよく食べた。朝も昼もスイッチ入りかけたけど、迷ったけど、過食嘔吐しなかった！
食べ過ぎだけどそれで終われた！