ご訪問
ありがとうございます☆
ダイエット歴20年以上から脱出した
モデル体型ダイエット塾
認定インストラクター
カワちゃんこと川崎順子です
ご飯もパンも太ると思っていた私
ずっと食べない生活をしていました
でも娘の
「お母さん食べないの？」の一言で
黄金バランスダイエットを始めたら
ご飯とパンを食べても
運動なしサプリなしガマンなしで
BMI19キープできるようになりました！
痩せないから、太るから…
家族と別メニューを食べている
ママたちにこそオススメできる
黄金バランスダイエットです
食べるのが好きだけど
痩せたい！
と思ってるなら
このタイムスケジュール参考にね！
✅朝食は8時
→子供送り出してからゆっくり食べます♪
✅オナカ空いた！11時のオヤツ♪
→小腹が空いてきたからエネルギーチャージ
✅お昼ご飯も座ってしっかり！
→水分も取るのを意識
✅16時前に子供とオヤツ
→痩せる栄養素、足りてないものない？
✅夜は子供2人とおしゃべりしながら
→野菜、しっかり食べたか確認
ちなみにオヤツの内容は…
⭕️11時のオヤツは
昆布茶かソイラテと干し芋とチョコ
⭕️16時のオヤツは
ラテと好きなスイーツ
どう？
できそう？
あまり難しく考えないで
美味しく楽しく食べるのが
痩せるためには1番の近道✨
真似できそうなところから
やってみてね
3大特典付き
