食べるのがこわい
食べないのに太るから
食べても太らない体に変身！
BMI19&体脂肪率20％キープ中
モデル体型ダイエットインストラクター🥚
カワちゃん♧こと川崎順子です❣
前回はバストアップの記事
（✨ﾊｯｼｭﾀｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞ#腹筋→9位✨）
今日は
ヒップも上がっちゃった！の記事です
40代って体のラインが
そろそろ重力に負け始めるでしょ？
お尻も四角くなるっていうか
垂れてくるっていうか
お尻と太ももの境目がなくなるっていうか
思い当たる人も多いんじゃないかなぁ…
以前の私もその中の1人
でも
【黄金バランス】で食べ続けたら
分かります
それまで重力に負けないようにと
YouTube見ながら
ヒップアップ体操してみたり
マッサージしてみたり
それなりにやってみたんだけど
結果は結び付かず…
それなのに
【黄金バランスで】食べ始めてみたら
デニムのヒップラインが変わったかな？
って思う時期が来て
ほらね
腰の上のプニプニが消えて腰のラインが
ぽっこりオナカもなくなっちゃった
丸みが出たというか
プリっと上がったというか
デニムのヒップと太ももに
ゆとりが出たというか
ヒップが上がった上に
太ももにも隙間
最初、全然気づかなくて
黄金バランスを初めて1年たったころ
写真を撮ったら
上がってるじゃん
私、特別なことしてないんだけどなぁ。。。
厚みも変わっちゃった❣️
これってやっぱり
栄養のバランスが大事ってこと？
食べて燃やすものが必要ってこと？
女優さんやモデルさんになれなくても
峰不二子ちゃんになれなくても🤣
↑昔から好き
こんな風にヒップアップできるんだ！
って思ったらめちゃくちゃ嬉しい！
体も引き締まって
女性らしいボディラインを手に入れて
黄金バランス、バンザイ！
【モデル体型ダイエット】
って名前がついてるのも納得できちゃうな^^
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