食べるのがコワイ!から
食べるのが幸せ❣️を感じている
モデル体型ダイエットインストラクター🥚タマゴ
カワちゃん♧こと川崎順子です
私
ご飯🍚は太ると思ってた
パン🍞も太ると思ってた
パスタ🍝も太ると思ってた
うどん🍜も太ると思ってた
って、どこ情報!?
もちろん、食べ過ぎたら太るよねぇ
でもそれって…
何を食べても食べ過ぎたら太るよねぇ?
糖質制限が流行ったとき
中途半端な情報に乗っかって
中途半端にチャレンジして
小麦粉入ってるからパン!にしてた
大好きなこんなのとか
お豆入ってるから大丈夫(?)
と思い込んでる、こんなのとか
これはお餅!ということにしてた
こんなのまで食べちゃう私って
鬼退治じゃなくて脂肪退治したいのに
意味ないじゃーん❗️
ちなみに私の言い訳は
↓
重くないから太らない!
…と思う
ご飯を食べていないから
カロリー的にOK!
…と思う
朝に食べれば
消費しちゃうから大丈夫!
…と思う
全然、意味不明
チーン
ぜーんぶ、ぜーんぶ
自分の都合の良いように変換されて
頭にインプット
間違いだらけの私に待っていたのは…
お、恐ろしい現実が…ヒョェー
ホントはね
ごはんも、パンも、パスタも、おうどんも
みんな私の味方だったよ~
え、どうして味方かって???
知りたい?
うーん、知りたいよねぇ~♪
それは…
バ
ラ
ン
ス
もちろん
そのバランスは
一言では言えないのだけど
体が喜ぶバランスを知った人だけが
ご飯を味方にできちゃうの
知りたいならチラッとのぞき見、大歓迎!
私ものぞき見から始まったよー
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