就寝23時半途中覚醒2時~2時半起床4時

熟睡できない

うっすら意識があるので寝た気がしない

なんか疲れた

頭真っ白です

食べない事を決めて酒をやめてまたポッカリココロに穴

案の定ダンナからお金をせびられました

1週間後給料入るまで5万くれって・・・

ある分けない

何でそんなに使うの?無理って言ったらじゃあ4万だって

7日間だよ1日いくら使うの?

節約しようとか思わないの?

あたしは何なの?

いくらでも湧いてでてくるとでも思ってくるのかな

障碍者年金から3万5千円だけ渡しました

お金、お金・・・

渡したのにありがとうも言わない

まるで当たり前かのようにガサガサ財布にしまいこんでた

ケータイ、ネットの支払いでもうお金ない

保険の支払い、病院代無くなっちゃった

勿論食事代なんてない

実家から貰ってきたのはコーヒー

毎日コーヒーで暮らすか・・・

病院どうしよう実家からお金借りようか

ほかの病気になっても絶対病院にいけないや

風邪をひこうが高熱がでようが夜中にパニックになろうがほっとくしかない

仕事しようにも雇ってくれるところは無く、迷惑かけるぐらいなら死んだほうがマシ

何で今までこんな事無かったのにここ数ヶ月いつもいつもお金が無いってあたしの障害年金を使い込みされるんだろう

ダンナから一銭も貰ってないよ

何とか崖から落ちそうになってる所をつま先で踏ん張って生きてるのに

なんだかどうでも良くなってきてしまいました

練炭自殺って苦しいかな

眠剤大量に飲めば分からないかな

もうあきらめに近いです

生きていく気力も体力もお金も底をつきそうです



何だかとても気が楽になる 死

今なら誰も悲しまない

病気になって結婚して皆皆疎遠になった

引き篭もりになり言葉を発することも無く毎日が過ぎていく

昔この歳で死ぬわ、と言っていた歳になった

死に対して恐れはない

本気で自分の死に方を考える時がきたんだなぁ・・・

昔から苦労をしてきた

勿論お金が無くてその日暮らしで寝るところさえ困った時もあった

若いから頑張れた希望があったから頑張った

今は絶望しかない

死ぬ事でしか自分を表せない

生きるという重い荷物をもう下ろしたい

せめて死ぬときぐらいは眠るように死んでいけたらいいのにな







就寝2時起床7時半

一旦5時に目を覚ましましたが起きれず2度寝

慌てて起きて洗濯

昨日むしゃくしゃして飲みすぎた

顔がパンパンあ~~最悪

でも今日からまた食事制限

何故ならダンナの『金ない頂戴』が始まったから

自分の分を削っていかないと・・・それでもお金ないけど

何度も言うようですが障害年金はわいてでるお金ではありません

当てにされても困る

メチャメチャストレスになってキリキリお腹が痛い

体もカイカイになってる

シャワーでもして気分転換しようかな

きっと今日も『お金頂戴』って言われるんだろうな・・・







就寝1時起床3時半

腕や脚がかゆくて目が覚めました

起きてみたら蕁麻疹

薬を飲んでかかないようにムヒをぬって見ました

痒くて痒くてうぎゃ~~って感じ

何が原因か分からない

多分ストレス

まだ体中にでてないだけマシかな

ただこの季節見えるところに集中して出ているのでなんて嫌がらせ

昨夜も過食

でも嘔吐はしませんでした先生との約束だからね

でもこのままじゃまたデブまっしぐら

頑張って痩せなきゃ

ちょっとでも食べたら過食それなら食べなきゃいい

でも頭から食べ物の事が離れないや

そういえば食べてる時は痒くないんだよね

それ以外は痒くて仕方ない

何かあるのかな・・・

もうイヤになってきた

詰め込むだけ詰め込んで吐くことの方が楽なのかな

どうしていいか分からない

夜にお酒を飲むのも止められなかった

度数の高いお酒は我慢したけど

きっとそうゆう事じゃないんだよね

今日は朝から過食衝動がきてる

コーヒー飲んで我慢しなくちゃ

何か口にしないと耐えられない

そんな事をしても心の穴はふさがらないのにね

それでも詰め込むんだね

しかし痒い

あちこちかきむしって真っ赤になってる

いい加減痒み止まらないかな

頭おかしくなりそう





過食衝動がおきそう

食べ物の事で頭がいっぱいになってきた

家に食べるものはないので買いにいかなくちゃいけない

それを我慢して我慢して頭がグルグル

イライラするからタバコをプカプカ

買いに走りたい

こんなに我慢しなくちゃいけなかったっけ

先生との約束守れないかも

先生といえば今日病院でナンパされました

待合室で待っていたら、思わず引きつっちゃいました

毎回同じタイミングで病院に通っている人なんだけど

アワアワしちゃいました

ふぅ、だめだ

頭の中が食べ物でいっぱい

イライラしてきた

少しだけ買いに行ってきます





今日の血圧97/54/88凄い普通だ

あんまり寝てないのに昨日の過食嘔吐のせいかなぁ・・・

今日は先生とその話をしました

もう少し様子を見てもしかしたらカウンセリングするかも

とにかく吐かない事

何とか頑張ってみます

それと何か食べられそうなのでホンの少しでもいいので帰りに買いに行ってみようと思います





病院いつもの時間に到着

なのにこの人の量、ジジババが大量発生

昨夜の嘔吐でグラグラな頭まだ吐きそう、お陰で朝は何も食べられず薬のみ

かろうじてコーヒーは飲みました、何で全く食べないか大量に食べるかしか出来ないんだろう

中間が無い

ホンの少しでいいからちょこちょこ食べれればかわるかな

今日病院の帰りに買いに行ってみようかな

食べたいモノが見つかればいいけど

過食はもうやめなきゃね

これじゃ痩せるわけ無い、日頃の生活を見直さないとまずは増えた体重を減らさないと




就寝1時半起床5時半

今日は診察です

体重を量ったらプラス3kg・・・

過食のせいだな

今日からまたちゃんと決めて過食をしないようにしなきゃ

運動も復活させてちゃんと調整しないと

かなりショックです

全部自分のせいなんだけどね

自己嫌悪

行きたくないけど病院行かなくちゃ





過食嘔吐

2時間ほど吐き続けました

全部吐いた

頭ぐらぐらです

久しぶりに全部吐いたので疲れました

体温も下がっていて寒くて仕方ありません

ずっとトイレにいたのですがワンコがずっと見守ってくれていて意識が遠くなると近寄ってきて起してくれて何とかトイレから這い出てきました

ワンコがいなかったら危なかったかも

本当に嘔吐したのは久しぶりでこんなに体力使うとは思わなかった

明日は診察日なのに・・・

凄い無駄なことしてるよね

吐くこと分かってて食べるなんてなんて無駄

お金も時間も無駄遣い

しかも体力使うし寒くて仕方ありません

眠剤飲んでさっさと寝ます

吐きそうなのを我慢して薬飲まないと寝れないから

少しでも眠ります

明日動けるまで回復してるといいけど・・・

今はフラフラで寒くて気持ち悪くて最悪です

吐くなら食べるなよって感じですよね

でも何かを埋めたくて食べたかった

体は拒否だったけど

こんなんじゃ埋まらないんだね

もう寝ます

寝て忘れる事にします

きっとワンコがずっと付いていてくれるから少し安心して寝ようと思います

ワンコがいなくなったら生きていく意味がなくなる

今のココロのよりどころ

ワンコのために何とか頑張ります

寒すぎ震えが止まりません

布団に入ってさっさと寝ます

また明日






就寝0時半起床5時

酒を飲まないとイライラするようになってきてしまった

ご飯も食べないのに酒

我慢しなくちゃ

段々ビールだけじゃ足りなくなってきてる

強いお酒に移行しない事を我慢しないと

昔つかるほど飲んでたから飲み始めたら止まらなくなっちゃう

意思が弱いんだよね

こんなんじゃダメだって思う

もっと強くならなきゃ






就寝0時途中覚醒3時40分~4時起床6時

結局昨日も飲酒

ダメじゃん

意思の弱さにほとほと呆れます

痩せるなんて夢のまた夢

しっかり強い意志をもって痩せないと

飲酒し始めてから腕や足に湿疹が出来てかゆくてしかたがありません

本当に飲酒止めないと

薬の副作用かな・・・異常なほどかゆくてかきむしっています

今日こそは飲まずに我慢しなくちゃ

腕が湿疹で真っ赤になっています

う~~~~かゆい

シャワーしたら少し楽になるかな

どうにかしたいこのかゆみ・・・