やっと

お酒が抜けました

ほぼ寝て過ごしちゃいました

なんて無駄

激しく反省

相変わらず食欲はゼロ

食べ物が浮かばない何を口に出来るか分からない

脳みそが食べるなって指令を出してる

お腹が空くって事がない

おかしいよね

勿論食べたら太るから嫌だってのもあるけど

それ以前にお腹が減らない

満腹中枢がおかしくなってるんだと思う

夕方はまたワンコと外に出てみようかな

少しは外に出るって事をしないとずっと引き篭もりになっちゃうから

ワンコも待ってるし・・・

出られる支度しようかな

そう考えただけで息がつまり動悸が・・・

相当ストレスに感じてるのかな

息しなきゃ深呼吸

頓服飲んで頑張ってみようかな

小刻みに震える手

もっと人間らしい生活をしなくちゃ

深呼吸、深呼吸・・・

薬飲んで落ち着いたらちょっとだけ頑張ろう

全部自分のせい

就寝２時起床８時半

飲酒してしまったのでだるい朝

いつもの時間には当然起きられず

後悔の朝

こんなんじゃやせるわけない

食べるのも飲むのもやめよう

ダメなあたし

全部自分のせい

反省しなきゃ

６月も最後の日きっちり食べないように飲まないように頑張ろう

いいかげんしっかりしなくちゃ

くよくよしたって仕方がない

また今日から頑張る

酒に逃げてる

今日も飲んでしまいました

しかも昨日の倍

かなり酔っ払いです

ずっと飲まずに頑張ってきたのに一旦飲んだらガラガラ足元から崩れてしまいました

昨日よりかなり酔っ払ってます

もう何年も我慢してきたのに一瞬で崩れた締まった

じじものん兵衛だったし叔母もそうなので気をつけて病気になったとき先生に止めろって言われたから止めていたんだけどココロの不安定で一口飲んだら止められられなくなってしまった

このまま食べずに飲み続けたらどうなるか・・・分かるよね

今日でやめなきゃこれで最後もう飲まないそう決めたい

グラグラするぐらい飲んでた時より全然飲めなくなったなぁ～～

これぐらいじゃまだ全然酔っ払ったりしなかったのに結構回ってます

歳もとったんだろうな・・・

でもまだブログが書けてるからまだ訳分からなくなってないんだな

かなりアルコール入ってるんだけどね

すげ～～気持ちいいです

ずっとこのままでいたい

でもきっとダメなんだよねこんな酔っ払いでいたら

何もかも忘れていられるんならいいかなぁ～～って思うけどそれをやったら入院する事になっちゃう

酒を飲んで平静でいられるなんておかしいよね

これが普通の神経だなんて・・・

あれだけ飲んでおいておかしい自分でもそう思う

頭壊れているんだな

飲むのをやめたら脂肪肝になったｗ

変なの

飲んでた時の方が健康だった

ジンとかウォッカとかガンガン飲んでたな～～～

しかも仕事して帰りに毎日

あのときの方が痩せてたし調子も良かった

病気で飲むのをやめてからいい事無い

眠れないし脂肪肝にはなるしストレスたまるし・・・

だったら飲むのを止めなければ良かった

そうすればうつにはならなかったかも

分からないけど・・・

アル中にはなってたかもしれないけどね

やっぱ酒はいいや～～

気分が楽になるしフワフワ楽しい

こうやってアル中になるんだね

ワンコが心配してずっと側を離れない

こんなにワンコの前で酒を飲むのは初めてだからぺたっと張り付いて動かない

もうやめなきゃね

ジンをストレートで飲みたい気分なんだけどワンコがずっとうなってるからやめないとね

酒に逃げてはいけないってことだよね

少し落ち着いたら眠剤飲んで眠ります

酒が入ってるのに眠くならないなんて変なの・・・

頭の回路がおかしいんだね

昼間より頭がスッキリしてるなんておかしい

ホントに酒は止めないと

これが最後になりますように

食べずに飲むとキクね～～

気分はサイコ～にいいんだけどな、今だけだよね

明日起きたら後悔するんだろうな

もうやめよう

寝る準備しなくちゃ

取りあえず落ち着こう・・・

今朝はゆっくり

就寝１時起床６時半

昨夜は我慢できず飲酒

ふわふわいい気分で寝ました

なので今朝はいつもの時間に起きられませんでした

たまにはいいか

でも抗うつ剤に眠剤に酒はいけません

気分がいいからアル中にならない様に気をつけないと

よく考えたらただ逃げてるだけだよね

そう思うとかなり鬱々してきました

もわもわと罪悪感が・・・

あ～～～いかんもっと厳しくしないと

ヤバイヤバイ

まだお酒残っているのかテンションがおかしい

飲み過ぎだ

何だかどんどんダメ人間になってる感じ

もっと頑張らなきゃ

でも何を頑張ればいいのか分からなくなってきた

とりあえずいつものルーチンをこなそう

時間がずれてるからさくさくやらないと

そう思ったら焦ってきた

いつも通りやらなきゃ

自分を自分で追い詰めてる

馬鹿だなあたし

ワンコたち

昨日の写真です



コッカーのくうくう

男同士のご挨拶

コッカーのるんちゃん

しつこい男はキライよ

ふられたです

でも今日も一緒に遊びましたよ

明日も会えるといいね

ふりしぼる

就寝２３時半起床５時半

昨日は引き篭もらず頑張って出かけました

ってもスタバだけど

夕方も外に出てワンコと他のワンコと遊びました

１時間半くらいかな・・・

頑張った方だと思います

まだ食事は摂れてません

でも昨日はスタバで高カロリーな物を飲んだんでいいか

今日も頑張れるかな

最近夢見が悪くて熟睡出来ていない

何とか昼間寝ない様にしてるんだけど

色々不安な事があるからかな・・・

お金の事とか、体調の事とか

夏に向けて調子が良くなるどころか低迷気味だし

薄着になるから嫌なんだろうなきっと・・・

自分に全然自信がないから

頑張って痩せないと、何とかお金を工面して歯医者も行きたい

あまり人前には出たくないな

何とか踏ん張って今頑張らないと

でもどこまで頑張ればいいのかな・・・

分からなくなってきた

どうせ頑張っても世間には認められない

それでも頑張らなきゃいけないってしんどいよ

分かってくれる人もいないし１人頑張るのって辛い

考えただけで息が詰まる

他人が裏で何を言ってるか考えるだけで人と付き合うのは嫌になる

どうせ噓つかれてるんだろうって

表面だけ取り繕っていい顔してれば差し障りないって思ってるんじゃないかな

人間て怖いな

そう思うとどんどん引き篭もりになっちゃう

ワンコといれればいいやって

それじゃワンコがかわいそうだし頑張って外にでて遊ばせてあげたい

たまには日光浴もしなきゃね

今日も力を振り絞って何とか１日過ごそう

スタバ

ストロベリーチーズケーキフラペチーノ



勿論カスタムしましたよ

甘くなくて美味かった

ご飯代わりになっちゃった

これでお腹いっぱい

ご馳走様でした

体がおかしい

就寝２３時半起床５時

昨日早くも生理前の生理から２週間

体がおかしくなってる

何だかもうぐちゃぐちゃです

食事も全くとらなかったり過食したりしてるので仕方ないです

頭が馬鹿になっているのか(元々アホだけど)全然言葉が出てきません

もっと働かなきゃ頭使わなくて馬鹿になりそうです

最近は梅雨で雨ばかりなので１日眠ってばかりです

これじゃ体調も悪くなるよね

しっかり普通に１日過ごさないと

相変わらず食欲はナシ

食べたら太る痩せなきゃって気持ちが大きい

どんなにフラフラしても食べる気がおきない

それより痩せる気持ちが大きい

だから体がおかしくなるんだよね

でも気持ちが優先してどうしても体の事は後回し

やせる事の方が今は大事

腰やひざの負担を軽くするのに痩せなきゃ元に戻さなきゃって

もっと動いて早く痩せないと夏になっちゃう

体おかしくなってもいいから痩せたい

情緒不安定

雨が降り出したころから起きていられなくなった

グラグラで起き上がるとワンコが元気がない

ふと見ると吐いた形跡が・・・

自分の事ばかりで見てあげれなかった

しかも朝のご飯の食べていない

相当しんどいのか水も飲まない

丸くうずくまって全く動かない

自分ばかりしんどいしんどいって言ってワンコの事全然みてなかった

頓服飲んで今様子を見てます

ほかのブロガーさんのブログを読んで亡くなったペットの葬儀の事を読んで大泣きしてうちのワンコも死んだらどうしようそればかりになってまた薬を服用

過食してる場合じゃない

もしもの時ワンコの病院のお金用意しとかないと・・・

最悪は親に借りるか

もう少し様子を見て何も口にしないようならニュートリあげて様子見てダメなら病院かな・・・

しっかりしなきゃ

不安なココロで接したらワンコも不安になっちゃうから

雨に負けずに頑張らなきゃ

動悸してアワアワしてる場合じゃない

しっかりしなきゃ

弱い心

就寝０時半起床５時半

昨日はあれだけココロに決めていたのに過食

お金の無駄遣い

後悔するんなら止めろって感じだよね

食べすぎて胃が痛くなるなるまで食べた

動けなくなるまで食べ続けた

おかしいよね

あれだけ食べない痩せるの頑張らなきゃって思っていたのに大量に買い込んで苦しくなるまで食べ続ける異常だよね

今日はもう何も食べたくない

食欲中枢壊れてる

お財布見たらもうお札が１枚

この先どうやって暮らしていこう・・・

過食する時は後先考えず買い込んでしまう

我に返ると凄い後悔

今日は罪悪感でいっぱいでしかも急に食べ過ぎてお腹をこわしてる

昨日の過食は全部無駄・・・

自分の気持ちの弱さに呆れた

今日から気持ちを入れ替えてまた頑張らなきゃ

死ぬのはまだ先

それまでは何とかしなきゃ世間からも見放されたけど

絶つ鳥跡を濁さずで頑張らなきゃ