ストレッチポール。

我が家についにやってきた！

ストレッチポール！

ピンク色アガるよね～（≧∇≦）

妹と半分こで買った！

これに乗ってゴロゴロ。

背骨の周りの筋肉をほぐすのです。

カラダ全体の緊張をとるのにGOOD

朝起きたらやるようにしよう！

DVDもついてたし、見て見なくてはね！

最近運動思考なワタクシ～