お疲れ様です！
64期ダニエルですー
涙と汗水にあふれたプールの中に、ふと我に帰ったら合宿の
四日目が終わりました。
この間、永遠に終わらないと感じる長水路で、長距離のメニューをやりながら、我慢できなく自己感動しました。
水泳といえば、
pull-kick, pull-kick, dive, pull-kick...
同じことを何万回何億回にやり繰り返すことですね。
この中に自分の不足を発見し、
色々な新しい泳ぎ方を試して、試行錯誤して、
どんな繊細なミスでもいつも直してみることが水泳の魅力かなあ
自己感動終わりですー
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さて、メニューに移ります。
朝は吉田さんのメニューでした。
WARMUPは定例的の“大きく泳ぐ“、よく肩を解すよう100m＊2を泳ぎました。その後、streamlineとUWをやって、水からの抵抗力を感じながら、体のバランスとパワーのセンスを感じるように泳ぎました。
pull setは長距離で、やっぱり僕の脆弱部分で全然回れませんでした。
でも、結構自己感動しました（上記）
最後にswimとmainで先に練習した良い姿勢とパワーを合わせて、全力を尽くして泳ごう！
朝練が終わったら、昼食は現地で食べましたー
次にかんじさんの午後メニューです！
久しぶりの短距離メニュー
ついに平泳を泳ぎました。
S1が平泳ぎの主将がありがたいです！
このメニューのハイライトはkickとdiveでした！
fin kickで足にパワーアップしながら、足首を柔らかくにして、急に足で水をつかめると感じました。もちろん、粥川先輩は神みたいにfinなしでも余裕に回れました
一番重要なのは、装備ありから装備なしへのパワー転換です。次のno finのmaxキックでもっと速くできました。
トイレ休憩大事大事大大事
最後のdiveで明日のトライアルのため準備できました！
（一つ目のダイブでゴーグルが顎まで抜けられちゃった
明日そんなこと絶対に許せない
）
最後の最後！！！
特別感謝！！！
ジャンジャン
りささんとりおと元主将こまぶぅぅぅ先輩です！
本当にありがとうございました！
私たちももっと精いっぱいに頑張りますー
最後までお読みいただきありがとうございます。
今度まだですね〜