先日まで期末試験があり、ようやく昨日から春休みが始まりました。
いやー、、、
んー、、、
今日は綱島温泉に行ってきました。
館内にリクライニングチェアがあってテレビをみたり漫画を読んでくつろげるので最高です。
疲れが吹っ飛ぶのでおすすめですよ！
土曜日のメニューです。
土曜は塩浦慎理さんがやってるドリルをやりました。https://youtu.be/UWchwikC26I
このドリルをやってる時に体の軸が結構ぶれてしまってたので少し体幹鍛える必要があるなと思いました
。
僕は普段練習中にドリルをやることはほとんどないんですが、最近は多くの水泳選手がYouTubeに動画をあげているのでそれらを参考にして今後トライしていきたいと思います。
練習後の61期です
知る人ぞ知る和風レストランでおとの誕生日会を開催しました。
おと誕生日おめでとう！🎉
大陽ん家で爆睡する宣坊
最後までお読みいただきありがとうございました。