こんばんはウインクキラキラキラキラ

「自分らしさ探究家」都築クレアです音譜

 

ライフオーガナイズウェルビーイング

を学んで人生が変化中〜!

ライフオーガナイザー®️

ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️

 

こんな人間で、こんな想いで、こんな活動を大切にしています。

 

最近、幸せに生きるには

3つの"いい"

大事だな、

と考えるようになりました。

 

自分らしさが

いい感じキラキラで発揮できていること。

大切な人と

いい関係キラキラが築けていること。

暮らしが

いい感じキラキラで回っていること。

 

このブログでは

そんな3つの"いい”のために

学んで良かったこと

実践していること

大事だと思ったこと

などを綴っています。

 

何かお役に立つことがあれば幸いです。

流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星

 

 

夏の家族旅行がコロナで飛んでしまったのですが、

 

秋の旅行に行けました。紅葉グッデレデレ

 
 
 
一泊だけでしたが、
秋らしい天気に恵まれて
 
向かう途中のシャトルバスの時点ですでに緑に癒されてました。照れキラキラキラキラ
 
 

 

 

 
 
 
何十年ぶりに水着で人生初の温水プールも堪能しましたが、
 
なんですかあの贅沢感は。びっくり
 

 

 

 
 
一部外に出れる場所もあり、外の空気は程よくひんやり、体はほこほこで夕焼けを見ながらの温水プールはこの上なく幸せで、なんちゅう遊びやポーン!!と思いました。
 
 
 
 
卓球ではひさびさだった義母の珍プレーにみんなつられて爆笑し、
 
 
初めて揃って入ったプリクラでは
さそり座の女みたいになった義父にみんな泣くほど笑い
 
 
 
実家の静かなメンバーでは決してあり得ない過ごし方をしました。笑い泣き
 
 
 
 
 
 
ゲーセンはお金吸い取りマシーンだと思っていますが、
 
それでもみんなで躍起になって楽しむ時間を買っているんだ。
 
 
という意味も体験してみてちょっとわかった気がします。看板持ち
 
 
 
 
早朝にはひとり散歩をして、朝の空気を堪能しました。
 

 

 

 

 

 
 
鳥の声だけしか聞こえない時間。
 

 

 

 

 

 

洗濯しなくてもいい。
 
こどもを起こさないと!と思わなくてもいい。
 
 
夫に、出かけるぞ!!とどやされることもない。
 
もう出かけてるからねっ笑い泣き
 
 
 
 
なんて贅沢な朝なんだ。。。照れ
 
 
 
私の性分上、
10分間でもひとりの静かな時間を持つことが、
みんなと一緒にいる時間を、
さらに幸せなものにすることも身に染み渡りました。キラキラキラキラ
 
 
この上なくリフレッシュできました。キラキラキラキラ照れ
ありがたい時間でした。お願いデレデレ
 

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ではまた!

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