こんにちは
「自分らしさ探究家」都築クレアです
を学んで人生が変化中〜！
ライフオーガナイザー®️
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
今日は珍しくアクティブに動いてきました。
普段はインドアでも
不調なときは緑のある場所に惹かれます。
特に新緑のこの季節は最高
ということで
エネルギーチャージして
飛んできました。
木の上のアクティビティーを
いろいろ楽しめる場所に
遊びに行ってきました。
ハーネスも初体験でしたが
子どもと一緒のコースだったので
まだ景色を楽しむ余裕もあり
気持ちよかったです
。
でも実は一番癒されたのは
ここに向かう駐車場に行く途中。
新緑がものすごく鮮やかで、
急に緑が深くなって
空気がちょっと冷たくなって、
それを感じた瞬間
最高に癒されました。
実は有料のアクティビティーいらんかった説。
でもそれがないと
行かなかった場所なので
両方楽しめてよかったです♪
メンタルの嵐があり
少々スローダウンしていましたが、
だいぶゆっくりしたので、
月曜からは
徐々にギアを上げていこうと思います。
ではまた！
--------------------------------------------------------
現在募集中の講座・対話会
●「心を洗う対話会」
心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
そのほかRASHISAオリジナル講座はこちら
●【rebirth】自分らしさ再生プロジェクト
自分らしく生きられるようになって、大切な人ともうまくいく3DAYS
●私から変わる！「はじめての家事シェア講座」
家事シェアができて、夫婦仲まで良くなってしまう家事シェア講座
●伝わる伝え方【実践編】
夫婦で分かり合いたいときの実践方法をさらに深くお伝えする講座
※「はじめての家事シェア講座」受講後に、お受けいただける実践編講座です。
講座はすべてオンラインで開催しております。
新たに読者登録していただいた皆様へ
影響されやすい自身の性質を鑑み、
最近は読者登録いただいたブログへの
訪問やフォロー返しなどをしておりません。
お返しできず申し訳ないので、
シンプルに読みたいなぁと思われた方のみ
ご登録頂けましたら幸いです。
