おはようございます
ライフオーガナイズ＆ウェルビーイングを学んで人生が変化中〜！
都築クレアです
/ライフオーガナイザー®️
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️/
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
コロナ禍で
見送っていた人間ドックを
2年ぶりに受けました。
びびったのは、
エコーのときに
何度も似たような箇所で
止まったり
繰り返し撮影しているのが
わかったから。
なんかありました〜？！！！
って聞きたくなるけど
聞けない雰囲気で
心配性なもんで
いろんなパターンを妄想しました。
実は数ヶ月前に
2年前の結果を見返してみたら
経過観察の項目が
ちらほらあったんですよね〜。
結果が届くまで
落ち着かない数週間になりそうですが、
こういう時間があると
いままでこうして元気でいれてるだけで
十分奇跡なんだと実感します
。
コロナだしと
急じゃない診察は控えようと
健康診断を見送っていましたが、
よく考えれば
私の行ってるところは
ほぼ人間ドック専門のようで
あまり関係なかった模様。
たぶん本音は、バリウム飲む前のあの発泡剤の痛さが怖かっただけっ
ニュースみていても
痛感しますが
普段当たり前だと思っていることは
そのほとんどが、
実は奇跡の連続なんだ、
と身につまされます。
体と日常を大事にしよ〜
。
皆様もご自愛ください。
ではまた！
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