おはようございます
ライフオーガナイズ＆ウェルビーイングを学んで人生が変化中〜！
都築クレアです
/ライフオーガナイザー®️
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️/
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係
が築けていること。
暮らしが
いい感じ
で回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
人と関わること、
得意と思える方はどれぐらいいるのでしょう？
私は過去うまくいかなかったことが
多かったので
、
、できるだけ避けるように
気をつけて生きてきました
。
。
でも
最近ウェルビーイングを学んだ
のメンバーと接するようになって、
「人との関わりで痛みを感じたことのある人ほど、人との関わりが大切だったんだな」
と実感する日々なんです。
人とうまくやれない。
傷ついた、
傷つけてしまった。。。
その結果
人を避けてみても、
人にはやっぱり
人との繋がりが必要なんですよね。
身近な人と分かり合える関係さえ
築けていればそれで十分
そう思っていた時期もありますが、
人を避けていると
気づけない。
何がうまくいかない原因だったのか。
どんな風に在る姿が理想的だったのか。
それが、メンバーと関わるたびに
浮き彫りになるんですよね
誰かに指摘されたりするわけではなく、
人として
心温かい人たちに囲まれてみると
その人の
在り方で、
言動で、
こんな風にあれば
こんな風に心を向ければ
意見が違っていても
みんなで助け合いながら
それぞれ思い合いながら
1つの目標に向かっていけるのか
と、
口で言われるわけでもなく
体現してくれているわけなんですよ。
そんな人達が
この学びの場にはたくさんいらっしゃって、
人との関わりに不安や怖さを
持っていればいるほど、
その暖かさや優しさに
感動して、癒されることが多いように感じます。
仲間とかグループというものに、
痛みを感じるということは、
自分が本当は大切に思っていること、
だと思うのです。
本当は求めているもの。
でも自分は下手くそで
なんだかとても手の届かないように感じるもの。
そんな自分でも
少しずつ
交流の場に出るうち、
ときどき
私は安心安全な場で
人間関係のリハビリをさせてもらっているような気分になります
。
。これは諦めて、
関わること自体を
避け続けていたら
得られなかったもの。
初めてビクビクしながら
会員イベントに参加した日のことを
思い出します。
知り合いは少なく、
知らない顔がたくさん。
でも温かい笑顔も笑い声もたくさん。
初めての人も仲間として
ウェルカム！な雰囲気を感じました。
人で傷ついた人ほど
実は人を求めている。
でも、そんなときこそ
関わる人は大事ですよね
慎重に見極めつつも
この人なら！
この場なら！
と感じられるものに出会えたら
関わってみると
新しい発見があるかもしれません
ではまた！
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ご参加ありがとうございました
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