脱メタボリック！

昨日は、柳井法人会青年部会・女性部会の合同総会でした。

昨年に引き続き・・・

医学博士、栄養管理士、日本医療栄養センター所長、北里大学教授の

井上正子さんを講師にお迎えしての講演会がありました。

聞けば聞くほど、思い当たる事がありすぎて、心が痛みました。

グルメ＝メタボ、と諦めないよう・・・今日からディーエットです。

難しい事は、出来ない・続かないので、

まずは、食べる量の制限と食後のアイスクリーム禁止から始めようと思います。

それから、青年部会のウォーキングクラブに参加しようと思います。

毎週火曜日、19：30からウェルネスパークで歩きまくります

お店、紹介！

東京にいるいとこの親友が居酒屋さんを開店します

店名は

『酒蔵　よしおか』

住所：東京都中央区京橋２－６－８ 仲通ビルＢ１Ｆ
ＴＥＬ　０３－３５６４－１７４８
営業時間：11時半～14時、17時～23時半
休業日　：土日祝日

以下店主のコメントです！

来月、6月2日月曜から和食居酒屋をＯＰＥＮします。
場所は中央区京橋です。ダーツをやっている方ならダーツショップＩ＆Ｋさんから５０ｍぐらいなんでわかると思います。

飲食好きな私が食べたい物、飲みたい物しか置きませんが、魚は毎朝築地に仕入れ行きますし、その他産地直送の肴や地鶏、馬刺し等も用意しています。

焼酎は芋、麦、米25種類程度。
日本酒は純米から純米大吟醸酒まで焼く20種以上揃えています。
特に一押しは僕が大好きな日本酒銘柄、山口県の獺祭（だっさい）を全種類揃えています。（10種）ちょっとマニアックなりますが、獺祭は精米歩合で５０％、４５％、３９％、２３％の商品があり、普通に圧をかけ絞ったものと遠心分離機にて抽出したものがあります。圧をかけない分雑味が
無くすっきりした味わいです。また通常の純米大吟醸では３５％ぐらいまでの精米歩合ですが、２３％まで削っているのはここだけです。
是非試して頂きたいです。
まだ火入れしていない生酒の獺祭も用意しています。

↑以上、店主のコメントです。

私も上京するときには、寄ってみようと思います

従兄弟のおごりで・・・

またしても・・・

先週、船頭から

「今日は入れ食いじゃ～」とメールが入ってきた

ヒラメ2、マゴチ2、ハマチ1が釣れて、

やっと、ヒラメシーズンに入ったという事で、

次の日、出船しました

「今年こそは！」と気合が入りましたが・・・・

結果的にマゴチ１でした！

それでもマゴチは高級魚です！

船頭が前日釣ったヒラメをみさせてもらいました

これが釣りたい！

今シーズンはあと１回ぐらいしかチャンスがない

マゴチのお！刺身。

コリコリして美味しい。


アジのお刺身。（馬鹿アジではなく）

いつもどおり美味しい。

ここまで来ると、自分でヒラメを釣らないと気が済まない