発酵文化の伝承
人生100年時代の酵素ライフカフェ
#発酵食品マイスター
#みそソムリエ
#野菜ソムリエ
#酵素アドバイザー
#腸活マイスター
#CR レイキ研究員
#本当の自分を生きるナビゲーター
#My Life Coordinator
#ライフツリーカード認定ガイド
#メンタルトレーナー
#心理カウンセラー
永遠の思春期💕💕
仙台市在住、ちさっちこと藤本ちさとです。
お味噌仕込み歴27年
講座歴18年
参加者総勢900人以上
人生100年時代
健康であり続けるために必要なこと
体を作るための栄養
メンタルをコントロールするための栄養
体を動かすための栄養
睡眠
適度な運動
空気
水
人はひとりでは健全に生きられないので
コミュニケーション力
などなど〜
だけど、一番大事なのは、
ストレスを溜めないこと❣️
2023年仕込みのお味噌が解禁になりました
27年のキャリアを持つみそソムリエが独自のブレンドで、かつ、環境に配慮して育て上げた菌が生きているこだわりのお味噌です❣️
500g 850円にておすそ分けさせていただきます💞
食べて健康に！
体質改善にもなるお味噌！
時間は人生
時間は命
命には限りがある
人生折返し地点を越えると
残された時間はどれくらいなんだろうって考える
現在私は63歳
80歳まで生きるとしたら
あと17年
17年×365日＝6,205日
時間にすると
6,205日×24時間＝148,920時間
えー😱
あと6,205日しかない
と思ったらゾッとした
過去を見て
躊躇してるなんて勿体ない
未来を見て
まだ起きてもいないことに憂えっててもしかたがない
明日は
6,205日－1日＝6,204日
明後日は、
6,204日－1日＝6,203日
時間は平等に与えられている！
そう、
だけど、
この平等を不平等にしているのは自分なんだ、
と知った😓😓😓
自分はどうなりたいのか
この世から去る時に最高だったと思える人生ってどんな人生？
親がどうとか、
パートナーがどうとか、
子どもがどうとか、
友達がどうとか、
上司がどうとか、
後輩がどうとか、
世の中の情勢がどうとか、
天気がいいとか悪いとか、
全く関係ない
人生は＂今、ここ＂の在り方なんだ
80歳まであと6,205日だけれど、
日々、
肉体は衰えていくから、
処理能力は今と同じとは限らない
70歳の時は、
パソコンを打つのも倍とはならないものの今よりずっと時間を要するだろう
だからこそ、＂今、ここ＂なんだ
時間を大切にするということは
命を大切にするということ❣️
命を大切にするということは
自分を大切にするということ❣️
自分を大切にするということは、
自分に正直に生きるということ❣️
自分に正直に生きるということは、
自分に嘘をつかないということ❣️
自分に嘘をつかないということは、
やりたくないことはやらないということ❣️
例えば、
行きたくないお誘いを無理に受けてない？
嘘をついている人を信じることって出来る？
出来ないよね〜😰😰😰
そう、
自分に嘘をつくと自分を信じられなくなるってこと
自分を信じると書いて＂自信＂と読むんだ
よく自信がないって聞くけど
これって、
自分を信じられないってことになるんだよね💦💦
本当の自分じゃなくなる
本当の自分じゃなくなると
本来の自分を見失った状態になるよね〜
本来の自分じゃないってヤバくない😱😱😱
本来とは、
もともと。初めから。元来。「―無一物(むいちもつ)」（仏教で、人は本来空(くう)だから何一つ執着すべき物はないという意で、一切から自由になった心境を表す）。もともとのありかた・しかた。
＂今、ここ＂
を意識して
本来の自分に戻って、自分軸で生きようと思った瞬間だった！
私は、自宅を中心に講座を開催している
健康であり続ける〜
ってことで、
トレッキングクラブだったり、
デトックスツアーなども企画している関係でたくさんの方々と交流することが多い
いろいろなことに挑戦することも嫌いではない
人との関わり合いが多ければ多いほど、
時に立ち止まって自分を見つめ直すことを迫られる出来事もある
自分はどうなりたいのか！
自分はどう在りたいのか！
壁は、何もしなければ出来ない
風は、向かっていかなければ起きない
明日もまた、講座がある
＂今、ここ＂を意識して行動しよう！
11月〜12月の講座スケジュール🗓️
🧡興味があったら、こちらまで〜
LINEです！
よろしくお願いします💞💞💞