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リフレーミングはオモロいっていう、実証ブログ。

 

 

昨日は職場の仲間のうちで飲み会をしました。

 

最近はバーチャルとリアルの差について

 

 

考えています。

 

 

バーチャル、といっても主にフェイスブックの事なんですが、

 

 

 

 

FB上では一緒に食事しましょうとか、

 

 

今度会いたいですね。

 

 

って送ってくるのに、実際にいつ、どこで、

 

 

っていう話しをし始めると金がないだの仕事が入っただの別の予定が入っただのといって、結局会うことができないことが多い。

 

 

そんなのは自分からしてみたら、ただの言い訳にしか聞こえないんですよ。なんてw

 

 

 

 

提示した日時が都合悪いなら、別の日時や場所を逆に提示してくるってもんが大人としての常識なんじゃないかと思うわけですよ。

 

 

 

 

1番困るのは、ドタキャン。

 

 

 

 

なに言っちゃってるんですか?

 

 

 

 

こちらはわざわざ時間を作って約束しているのに、勝手な都合で、

 

 

 

 

ドタキャン。

 

 

 

 

もうね、本当にね、疲れるんですよ。

 

 

そういう常識の無い人には。

 

 

本当は、会ってバーチャルで作った自分と

 

 

リアルな自分が一致してないから、

 

 

会ってイメージが壊れるのを、

 

 

恐れてるだけなんじゃないかとさえ、
思えてしまう。

 

 こう行った場合、交流分析的な

捉え方をするとゲーム分析の


「キック・ミー」に


当てはまることが多いんです。


キックミーとは詳しく見る




 

 

 

ぎべおんマンです。

 

今回は心理療法とは

について初心者でもわかりやすく説明していきます。

 

心理療法とは、心の働きが円滑に行かなくなり病的あるいは社会不適応の状態に陥った

人に対して、広い意味での心理学的知識と技術を用いて行う

体系的な専門的援助活動のことです。

例えば、あるクライエント(相談者)が不眠を訴えてきたとします。

このクライエントに対しては、さまざまな対処の仕方が考えられます。

まず、医師であれば睡眠薬を処方することが考えられますが、

単純に薬を用いることは心理療法ではありません。

また、「気にしなければ眠れますよ」と助言 した り、

「横になるだけでも休息になるから大丈夫ですよ」と安心させ、支持する方法もあります。

このような助言や支持は、心理臨床で用いられる技法ではありますが、

これだけで効果があるとすればよほど間題の軽い場合でしょう。

心理臨床では、まずクライエントの話に耳を傾けていきます。

カウンセラーは、クライエントが間題を自分で掘り下げ、

自らの力で解決方法を見出していくために、 1 回1時間あるいは50分、

週に1、2度と決めて話し合いを続けていきます。

不眠という症状の消失を目的に来談したクラィエントは、

このようなカウンセラーの態度に支えられて、

自分の症状の背景にある価値観やものの見方、

生き方などについて考え...

 

 

 

ブロトピ:更新しました!

 

(過去記事のリンクは現在改装中です。すみません。)

 

お久しぶりです。

はじめましての人ははじめまして。
 

今回は新しいサイト開設のお知らせです。

小生の生業、心理療法家としての集大成になる

ゼロ心理は、心理臨床の現場ですぐに利用できる

心理療法を初心者でもわかりやすく解説しています。

ですので、ここをご覧になった方は、

その時から療法家としてのキャリアが構成されるほど、

具体的に説明しています。ゼロ心理では主に

 

○ 交流分析

○ 催眠療法

○ カウンセリング(来談者中心療法)

○ 自律訓練法

 

上記の心理療法を中心とした

様々な療法を説明しています。

また、曖昧な記憶だった

心理学用語のライブラリとしても利用できる仕組みになっています。

 

交流分析などは普段のコミュニケーションにおいて

最大の効果が得られますので、

ちょっとでも心理学・心理療法に興味がある方は

是非、お付き合いください。

 

※注意:いわゆるハウツーサイトですので、

    決して悪用しないようお願い致します。

 

 

あなたの毎日が少しでも快適なものになるよう

頑張りました。

お疲れ俺w

 

ではでは

また会いましょう。

 

 

 

 

はいー、今日も1日お疲れ様でした。

 

あなたが読んでくれるこの好意が

このブログの原動力になっているわけですが、

 

実際のところ、

自分でもその時の行為や発言は

 

「それ、だれのため?」ってなるときが

最近、ことさら多く。

 

これを数値化できないかと祗候(しこう)しましたところ

 

あーやっぱりかー

 

もっと見る

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はじめての方そうでない方お久しぶりです。ぎべおんマンです。読んでいただくというあなたのその好意が私の励みになります。

さて

みえてる景色を変えてみる

と、何か変化はあるのか

人柱しております。

 

1

朝起きた鏡の中を変える

2

起きる時間を変える

3

自宅の窓から見える景色を変える

4

ライフスタイルを変える

この4つを実施中の最中、

もっとみる

ぎべおんマンです。

今日からシリーズで

 

それなりの

能力の高さが必要な(頭を使うという意味で)

恋愛、結婚、家族、子育てについて

リフレーミング

していきましょうかね。

 

はじめに断っておきますが、

 

続きはクリック↓

 

コラージュっぽいデヴィッド・ボウイと ぎずもードを

ごにょごにょしました。

Simplogからあげようと思ってたんだが

アプリ削除してたらしい。

過去の自分、

理解不能w

 

だからログをつけるんですな。

はい

 

コラージュっぽいデヴィッド・ボウイと ぎずもードを

ごにょごにょしました。

ごにょーー

 

 

 

ところで、↓行きました?

心のエネルギーを満タンにするイベントデヴィッド.


めっちゃクチャ面白かったです。
ぎべおん彼のこと全く知らなかったんだけど、
いやいやいやいや。
世界は広いね。
宇宙もね。

↓をクリックして心のエネルギーを満タンに。

ぎべおんマンです。

 

掲題のとおり

 

 

 

 

の違ってご存知です?

調べてみたら、なんとまあ!

GHQやら、トーラスやら世界大戦やら。

続きは↓をクリック

 

ぎべおんマンです。

世の中的には「ホワイトデー」ですね。

バレンタインデーにチョコをもらったお返しに

キャンデーをお返しするという、イベントです。

チョコをもらわなかった人には

まったく関係ないともいえるのかな。

なんか、調べてみると

メンズバレンタインデーなんてのもあるんですね。

「ホワイトデー」

この「ホワイトデー」ですが、

気がつけばいつの間にかあった記念日のような気がして、

なんなんだろとおもい、調べてみました。

そしたら。

 

へぇ。。

 

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