えっとですね、コロナの関係で金曜日がお休みになりまして、急遽な三連休をいただきました^ ^
外出自粛・・・・その中の三連休は結構苦でありまして、運動もできない、どうしよう・・・・・とか思った時にある計画が実行されたのです!
やいやい、これでなにしようってんだい?と思うだろうけど、単純な話!これで昇降運動をしてやった!
昇降運動とは読んで字の如く、これを階段がわりにして上がって下がって上がって下がってを繰り返す運動のこと^_^今回は1時間やりまくることにしました!
1時間もやると汗もかなりかき、良い運動になったと自己満足をしております(*´ω`*)
他にも、スパロボTが終わってなかったんで進めたり、インナーかけられてなかったポケカにインナーかけたりと自粛活動を行ってまいりました^ ^
またいつ休みをいただけるかわからないので過ごし方は考えた方が良いですね〜^ ^
明日からもまた仕事頑張りま〜す・・・・!