食生活を改善して悪玉コレステロールを減らしたいと思います
それでもダメならクスリか
クスリが一番いいのかも
でも出来るなら
自分で改善したいです
で
昨日スーパーで
コレステロールを減らすマヨネーズ
アーモンド
低脂肪ヨーグルトを買いました
毎朝ヨーグルトを食べているんで
だからコレステロール以外の数値は大丈夫だったので
これからは低脂肪のヨーグルトにしようと思います
いちいち商品の成分表示をみなから
選ぶのも難儀なもんです
また通販でニッスイのイマークも注文しました
コレステロールが減るみたいです
健康になれるなら
死んでもいいです
がんばります
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