睡眠のリズムがねぇ

相変わらず、睡眠のリズムが乱れているなぁ。

昨日も「遺留捜査」を見ながらの寝落ち・・・

深夜12過ぎに一旦、目が覚める。

が、そのまま、再び眠りに落ちる。

次に1時半頃に、また目が覚めてしまった。

不眠時に服用する薬を飲んで、改めて就寝。

とりあえずは、朝まで眠れる事ができたが・・・

今度は、今一寝起きが悪い。

どうも、スッキリとした寝覚めにならない。

こんな日は、日中に睡魔に襲われるんだろうなぁ。

睡魔と戦いながらの1日になりそう。

まっ、頑張って仕事をします。