１日もだけど1週間経つのが早いこと・・・
大好きな「イッテQ」だよ。
そして４月ももう終わりだね・・・
夕方、選挙行ってきた。
ロクな人出てません。
色々やらかしたのに、まだ居たんだ〜なんて人。
自民党なんて終わってるやろ。
ま、今更どこがやっても同じ気はするが。
夕飯
あじ。肉厚で脂のってて美味しかった😋
かぼちゃ🎃
明太子。
豆ご飯200g、茄子の味噌汁。
99でフィアスプ8単位。
夕飯の片付けして、イッテQ終わったので散歩行こうって言ったら旦那が
「連れってて」と（笑）
何で一緒に？？？😅
娘も一緒に行く気でいたらしく「え〜」。
えっ、私1人で行くつまりだったんだが😓
って事で今日はロングコース行こうと思ってた（時間が早いから）けど、ショートコースに変更。
旦那が運動不足過ぎて、最近腰の不調をよく言う様になってきた。
姿勢もすっごく悪いから、丸まってるの。
と、背筋も腹筋も使えないから腰にもくるわけ。
途中、旦那が疲れたので、少し休憩入れたりした。
帰りにまいば寄った（旦那は先に帰った）ので、時間は約49分で2.８キロでした。
帰ったら、旦那、今日ので限界だった・・・最後階段登るのきつかったと💦
ヤバすぎです
半袖で出かけたけど、歩いてたら暑くて帰りに食べたくなったのでまいばに寄りました。
早速。
95でフィアスプ2単位。
今日はもう眠いわ🥱
お昼寝したのになぁ。