長年の赤みと毛穴悩み。美容サロンで初めて“こすりすぎ”を指摘された話

長年、毛穴落ちや化粧崩れ、赤みに悩んできた私。
自分なりに調べたり、できる範囲で試したりはしてきたけれど、「結局、今の私の肌ってどういう状態なんだろう」と思う気持ちはずっとありました。

そんな中、今回行ってみたのが、友達が通っている美容サロン。
その友達は、もともと肌がとてもきれいな人。
「やっぱり何か違うのかな」「私にも何かわかることがあるかもしれない」
そんな気持ちもあって、思い切って行ってみることにしました。

正直、最初は少し緊張もありました。
美容に詳しいわけでもない、ど素人の私が行って大丈夫なのかな、と。
でも、長年気になってきた赤みや毛穴、崩れについて、今の状態を少しでも知れたらと思ったんです。

そこでまずかなり言われたのが、“摩擦”について。

自分ではそこまで強く意識していなかったけれど、普段の触り方やこすりすぎが、思っていた以上に肌に負担になっていること。
そして、かなりはっきり「こすりすぎ」と言われました。

その言葉は、少しドキッとしました。
今まで良かれと思ってやっていたことや、無意識の習慣が、逆に赤みを悪化させていた可能性もあるんだ…と。

さらに、昔から皮膚科でも言われていた「皮膚が薄い」ということ。
それも改めて、自分の肌質として無視できないポイントなんだと感じました。

皮膚が薄い分、刺激を受けやすい。
赤みも出やすい。
そして最近では、頬に毛細血管が浮いている状態もあるとのこと。

「赤い＝ただ赤みがある」くらいに思っていたけれど、
自分が思っていたより、肌はもっと繊細で、摩擦や刺激の影響を受けやすい状態だったのかもしれません。

もちろん、サロンに行っただけで何かが急に全部解決するわけじゃない。
でも、自分では“普通”だと思っていたことを見直すきっかけにはなりました。

高いものを使う前に、
何を足すかより先に、
まず“減らした方がいい刺激” があるかもしれない。

そう思えたのは、私にとって結構大きな気づきでした。

毛穴や化粧崩れをどうにかしたいと思っていたけれど、
その前にまず、自分の肌は「薄くて、刺激に弱くて、赤みが出やすい」という前提をちゃんと理解すること。

長年悩んできたからこそ、
“とにかく隠す” より、
“まず悪化させないこと” の大切さを、少しずつ考え始めています。

ど素人の私ですが、
だからこそ、こういう一つ一つの気づきが、これからの見直しの土台になっていくのかもしれません。

長年悩んできた毛穴落ちと化粧崩れ。ど素人の私がようやく本気で向き合い始めたこと

「どうにかしたい」と思った時、最初にしたこと。
それは、今の自分の肌をちゃんと気にして見ることでした。

昔からなんとなく、「崩れやすいな」「赤みが気になるな」と思ってはいたけれど、毎日のことすぎて、正直どこか“仕方ないもの”みたいにも思っていました。
でも、鏡を見るたびに気になる毛穴落ち。
時間が経つほど増していくテカリ。
マスクを外した時の、なんとも言えないドロドロ感。

「これはもう少し、ちゃんと向き合った方がいいのかもしれない」
そう思ったのが、私の試行錯誤の始まりでした。

とはいえ、美容のプロでもなければ、詳しい知識があるわけでもない。
デパコスを次々試せる余裕があるわけでもないし、できれば節約もしながら、今の自分にできる範囲でなんとかしたい。

だからまずは、自分と同じような悩みを持つ人が何を使っているのか、どんなことで困っているのか、とにかく調べるところから始めました。

皮脂が多い人。
毛穴落ちしやすい人。
赤みが気になる人。
マスク生活で崩れやすい人。

調べれば調べるほど、「同じように悩んでいる人、意外といるんだな」と少し安心する反面、情報が多すぎて、「で、私は結局何から始めればいいの？」と迷うことも増えていきました。

下地が大事なのか。
スキンケアの順番なのか。
皮脂対策なのか。
乾燥対策なのか。

正直、どれもそれっぽく見える。
でも、ど素人の私には、その中から“今の自分に合いそうなもの”を選ぶだけでもなかなか難しい。

だからこそ、最初から完璧な正解を探すより、
「まずは手が届くものから」
「今使っているものも見直しながら」
そんなふうに、小さく試していくことにしました。

高いものを一気に揃えるより、まずは今の自分でも挑戦しやすい範囲で。
失敗することもあるかもしれないけれど、その失敗も含めて、自分なりの“合う・合わない”を知っていけたらいい。

そう思って、少しずつ、下地やスキンケア、使い方そのものを見直し始めたのです。

まだこの時点では、
「これが正解！」
なんて全然わからない。

でも、何もしないまま悩み続けるより、
ど素人なりに調べて、考えて、少しずつでも試してみる。

その方が、昨日よりは前に進める気がしました。

ここから、私の“崩れにくい肌”を目指す、本格的な試行錯誤が始まります。

朝はいいのに夕方ドロドロ…皮脂・毛穴落ちに悩む私の改善スタート

昔から、「ちゃんとメイクして出かけたはずなのに、気づくとドロドロ…」
これがずっと悩みでした。

特に気になるのが、皮脂による化粧崩れ、毛穴落ち、そして赤み。
朝は「今日はいいかも」と思っても、時間が経つとTゾーンはテカテカ、毛穴にはファンデが落ちて、鏡を見るたびに少しがっかり。
暑い日や湿気の多い日は特に崩れやすくて、「どうしたら少しでもマシになるんだろう」と何度も思ってきました。

さらに、できるだけマスクもつけて過ごすことが多いので、擦れや蒸れによる崩れも無視できません。
マスクを外した時に、頬や鼻まわりのヨレ、毛穴落ちがより気になってしまうこともあって、ただ“崩れにくい”だけじゃなく、マスク生活の中でどう持たせるかも大きな課題でした。

もともと皮脂が出やすいのに、ただ乾燥させればいいわけでもなく、赤みもある。
だから「とにかく皮脂を抑える」だけでは逆にバランスが難しくて、スキンケアも下地も、“自分に合うちょうどいいところ” を探すのが本当に難しい。

高いデパコスなら解決するのかなと思ったこともあるけれど、毎日続けるには現実的な価格も大事。
だからこそ、プチプラも含めて「本当に自分の肌でどうなのか」を少しずつ試してみようと思うようになりました。

このブログでは、そんな私が
「皮脂多め・毛穴落ち・赤みあり・マスク生活あり」という、なかなか手強い肌悩みとどう付き合っているのか、
実際に使ってみたもの、よかったこと、微妙だったことも含めて、できるだけ正直に残していきたいと思います。

同じように、
「朝のメイク、夕方まで持たない」
「毛穴落ちが気になる」
「マスクをするとさらに崩れる」
「ドロドロ崩れ、どうにかしたい」
そんなふうに感じている方に、少しでも参考になるものがあればうれしいです。

まずは、“崩れにくい肌づくり” を目指して、試行錯誤の記録を始めてみます。