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イチの筋トレブログ

33歳で筋トレ開始|筋トレ歴2年目|1児の父|176cm MAX89kg 現在70kg前後 Resole(22/10〜23/2、23/4〜)ジムと宅トレで パワービルディングをがんばります。目標:SQ160、BP120、DL170、計450kg|Now:SQ80、BP42.5、DL?)

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    7/16(土)ローカーボ

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    7/13(水) 筋トレ(全身)ローカーボ

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    7/11(月) 筋トレ(胸&背中&二頭)ローカーボ

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    7/10(日) (MCD)ミドルカーボデイ

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    7/9(土) (MCD)ミドルカーボデイ

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    7/8(金) (MCD)ミドルカーボデイ

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    6/29(水) (LCD)ローカーボデイ

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    6/28(火)(LCD)ローカーボデイ

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    6/27(月)筋トレ(胸・背中・腹)・有酸素(LCD)ローカーボデイ→ハイカーボデイ

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    6/26(日)(LCD)ローカーボデイ

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    6/25(土)筋トレ(脚・肩・腕)・有酸素(LCD)ローカーボデイ

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    6/24(金)(LCD)ローカーボデイ

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    6/23(木)筋トレ(胸・背中・腹)・有酸素(HCD)ハイカーボデイ

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    6/22(水)(LCD)ローカーボデイ

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