眠気覚まし

フリスク…
ミンティア…

これは、粒大きくて、
口どけ早い。
味は、メンソレータムを食べたら
こんな感じ⁇
残り僅かとなりました。

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マンションに求められるもの

今すんでいる建物は、平成7年7月に建てられた。

そのころは、ガスを使った暖房よりも

灯油を使っていることで、コストが

抑えられている・・・というのが売り文句で、

確かに、光熱費は安かった。

冬でも西日が長く入り、機密性が高いので

暖房費はかなり安く抑えられている。

当時、マンションに必要な条件は、

住宅分の駐車場だった。


5年位して、マンションの売り文句は

「オール電化」だったような気がする。

台所は、ガスではなく、

「ＩＨクッキングヒーター」や

「電気温水器」「冷暖房エアコン」


今では、当たり前かも知れないが、

光ファイバー、ＬＡＮも、

当時は、100％完備ではなかった。


最近では、「電気自動車対応」が

標準になりつつあるようだ。

三井不動産、三菱地所、伊藤忠都市開発、大京

など大手企業もマンションの駐車場に

２００Ｖコンセント対応を売り文句に

しているようだ。


北海道では、気温の低い冬を考えると

電気自動車はまだちょっと不安があるけれど

エコ意識はきっと高いから、

整備され始めるのだろうと思う。


10年程度のマンションには、

広い共有スペースがあることが多いが、

町内会の集まりだけでなく、

使い道を検討すれば、

もっと有効に活用できそうな気もする。

「預かり保育」「住民向けカルチャー教室」など

思いつくぐらいだけれど、

もっと有効な活用もあると思う。

日本糖尿病協会年次集会

ロイトン札幌へ行って来ました。
テーマ：新しい糖尿病治療薬について

DPPⅣ阻害薬について

GLP-1受容体作動薬について

インクレチンが拓く
糖尿病診療の新時代

シンボルカラーはブルー。

診療の目標は…
健康な人と変わらない
日常生活の維持と
寿命の確保

長寿の秘訣は、
肥満の抑制と、
必要な栄養素の確保。

30%摂食制限した猿は、
制限していない猿よりも、
20年間若々しく、
長生きするらしい。

今日から、実践したい。

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