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家庭でも簡単に作れるように書きますヾ(@°▽°@)ノ


市販のトマトソースを鍋に入れる


ナス(一口大にカット)多めの油で炒める(゜д゜;)


サラダ油にチューブのニンニク(適量)を入れてキツネ色になったらトマトソースにいれる

トマトソースにナスと味の素(適量)を入れて3分くらい煮込む(●´ω`●)ゞ


茹でたパスタにかけて完成!!




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油で揚げないやり方を紹介します。



まずナスを一口大に切って


少し多めに油を入れたフライパンで炒めます



同時に市販のめんつゆを好みの量で別鍋に温めておいて


炒めたナスを投入して2~3分煮ます


少し冷まして味がなじんだら器に盛って


後はお好みで大根おろし、青ネギなどトッピング(さっぱりするよ(・ω・)/)


簡単でおいしい季節野菜のおかずになります( ´艸`)


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4人前分


ブラックタイガー 20尾(サイズは31/40)


お手軽な市販の天ぷら粉(・∀・)


塩コショウ 少し



ソース(*゜▽゜ノノ゛☆

★マヨネーズ  150g位

★ケチャップ  大さじ1位

★コンデンスミルク 大さじ1 位



エビに下味(塩コショウ)して天ぷらにする(●´ω`●)ゞ


★をよく混ぜてエビ天にかける(*゜▽゜ノノ゛★


もう完成Σ(=°ω°=;ノ)ノ


ちょーお手軽♪やってみてヾ(@°▽°@)ノ