今日のジム

体重200グラム↑

体脂肪1．6％↓

・・・

1．6％？！

先週一度運動しただけでこんなに落ちる？測り直しても同じだったので、先週のが測り間違いかな？

今日はなんと一時間もランニングしちゃった。

普段こんなに走れないのに～

６００キロカロリー消費♪♪

目標は週２回。明後日くらいにまた行きます！

　このへんの贅肉が気になるのよね～

（;´▽｀A``