昨日の東京、東京ドーム周辺は、日陰が少なくて、お昼頃はめっちゃ暑かった。
あまり汗をかかない私、茹でダコみたいになっていました。
水分はこまめにとっていましたが・・・。
今朝、起きたら頭痛。
熱中症の症状の1つの頭痛もあるんですね。
もしかしたら軽い熱中症かもと思って、エアコンの効いた部屋で、保冷剤を脇の下に挟んで、冷やしました。
そしたら頭痛が徐々に治まりました。
今、実家に向かっています。
手伝いしてから、東京ドームに行きます。
昨日より暑さ対策強化。
扇風機持ってます。
首に濡らした綿のマフラー巻きました。
だいぶ涼しいです。
格好より、体調管理が大事。
濡れたタオルでも何でも首に巻くと気持ちよくなると思います。
皆さんもお気をつけて
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キスマイライブ楽しみましょう！