今朝は９時に起きて。
昨夜のドバイワールドカップデーの録画を見て。
コーヒーを飲みながらモーニングページを書きました。
昼食後昼寝をして。
今度は国内の競馬中継を見て。
テレビゲームをして。
ウォーキングを３６分しました。
風呂掃除をしたら、夕食の時間でした。
中館英二騎手が別の馬に騎乗したため、急遽大西直宏騎手に依頼。
ジャングルポケット、メジロブライトといったG１馬の追撃を寄せ付けない見事な逃げ切り勝ちを収めました。
今宵のるるちゃん。
暇そうに見えるのは気のせいか。
もっと遊んであげた方がいいのかも。
今日の夕食。
美味しくいただきました。
今日は
・たっぷり寝られたこと
・健康なこと
・ゲームをする時間があること
・海外競馬を身近に楽しめること
・天気がよかったこと
に感謝します。
今日は
・運動できた
・たっぷり休めた
・断酒できた
ので、合格点です。
明日は
・読書する
・シャワーを浴びる
・運動する
予定です。
ではでは皆様お休みなさい☆