女性ホルモンにまつわる体と肌と心の不調を
アロマと自然療法で改善・緩和・サポート！
埼玉県富士見市・東武東上線ふじみ野駅より徒歩5分
女性のためのプライベートサロン Gentle Waves（ジェントル・ウェーヴス）のギルロイ美奈子 です。ブログにご訪問いただきありがとうございます
こんばんは。
ここ最近、ジェントル・ウェーヴスでは、お顔のニキビや吹き出物でお困りのお客様が数名いらっしゃっています。
まずサロンに到着したら、事細かに最近のお肌の様子やお手入れ方法、普段のメーキャップ、食事や睡眠、生活スタイルなどお聞きしています。
そして、お客様のお肌を肉眼と、清潔な指で触れさせてもらって、お肌の実際の様子を確認させていただきます。
その方それぞれのお肌状態に合わせて、肌に負担なく、少しでも赤みやニキビ跡が改善できるように、完全にオリジナルカスタマイズでお手入れさせていただいておりますが、
一つ、今すぐにでもできるお肌改善のための方法は、
あまり悩まない！
これ実は、意外と大事だったりします。
お肌と心はつながっているので、お肌のことをあまり心配しすぎると、つねに自分のお肌の状態が気になってしまって、ニキビが一つできたらがっかり。一つ良くなったら気分が上がって、と。
気分がアップダウンしやすいんですよね。
ニキビ（吹き出物）にとって、ストレスは大敵！
お肌を体の中から良くする栄養素や、避けた方が良い食事にも気をつけたり、睡眠不足にならないようにとか、お肌のお手入れ方法のポイントなど、できることはきちんとやったら、あとは
「なんとかなるさ〜♪そのうちキレイに戻るさ〜♪」
と気楽に構えるのも大事かな。
私もかつて20代の頃、急にニキビがたくさんできて治りにくく、ずいぶんの悩んだことがありました。
その頃私は化粧品会社の美容部員をしていたので、基本の肌のケアや良い化粧品を知っていたし、使っていたのに、ニキビが治らなかったのです。
その時、会社の先輩に相談したら、「菅原ちゃん（私の旧姓です）、もしかしたら肌のことで悩みすぎてストレスになってるんじゃない？ちゃんとお手入れして、ちゃんと寝て、ちゃんとお通じがあるんだったら、そのうち良くなるさ〜♪って気楽に思ってるといいよ。一度、肌のことを忘れなさい。」と言われました。
私はその時、ハッとしました。
確かにその頃の私は気がつくと四六時中肌のことを考えて、しかもニキビを隠すためにファンデもたくさん塗ってた。
先輩にアドバイスしてもらって、「ニキビが出来てるってバレたっていい！」と覚悟を決めて、ファンデを薄くして、肌のことを考えるのをやめて、好きなようにお肌のお手入れをしはじめたら途端に良くなりました。笑
なーんだ。考えなければ良くなるんじゃん♪
って思いました。
なので、今、ジェントル・ウェーヴスにいらしていただいてるお客様にも、食事、睡眠、自律神経を整えるためのライフスタイル、あともちろんその方に合わせたお肌のお手入れ方法も細かくアドバイスさせていただいて、最後には、「あんまり悩まないように！きっとまたキレイな肌に戻りますよ✨」とお伝えするようにしています。
あとは、お顔のトリートメントだけじゃなく、お体のアロママッサージを一緒に受けると、全身の血流が良くなるので、体全体から自然治癒力が高まって、肌回復を早めてくれます。
ジェントル・ウェーヴスでは、お肌でお悩みのお客様にも、心で寄り添って、セラピストとしてできる限りのお手伝いをさせていただいています。
皆さんのお肌がキレイに美しくなりますように🌟🌟🌟
埼玉県富士見市ふじみ野にある女性専用プライベートサロンです。女性特有の揺らぎや不調をアロマテラピー・植物療法ベースのフェイシャルトリートメント・ホットストーンなどの自然療法で女性の健やかな毎日をサポートしています。
疲れやすい、疲れが取れにくい、だるい、腰痛、頭痛、体調がすぐれない、むくみやすい、腰・手足が冷える、のぼせ、多汗、めまい、ホットフラッシュ、よく眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅い、体が重い、肩こり、首こり、腰が痛い、腰が重い、免疫力の低下を感じる、息切れ、動悸、気分が落ち込む、くよくよしたり憂鬱になる、イライラしてしまう、不安感、焦燥感、最近肌が敏感になってきた、肌のシミ・シワ・たるみが気になる…など。
更年期障害、不妊、PMS、PMDD、生理不順などの女性ホルモンバランスの変化や乱れによる女性の様々な不調と悩みに、自然で無理のない療法でホルモンバランスと自律神経を整え、自然治癒力を高め、心と体と肌の揺らぎのお悩みを緩和・軽減し、改善へと導きます。