生理周期の乱れや経血量、オリモノの変化から、自分の体からのサインに気づく
埼玉県富士見市・東武東上線ふじみ野駅より徒歩5分
アロマトリートメントとナチュラルフェイシャルのプライベートサロン Gentle Waves（ジェントル・ウェーヴス）のギルロイ美奈子 です。ブログにご訪問いただきありがとうございます
こんばんは。
GWの後半の始まりの日、いかが過ごされましたか？
私の今日は、午前中に久しぶりのご来店のお客様をお迎えしました。
お仕事で忙しく、睡眠不足が続いていたそうです。
4月は気温の急な変動により、肌にトラブルが出たり、生理周期の変化などがあり、ちょっとお困りの様子でした。
女性には女性ホルモンがあり、これが、仕事や家事などの忙しさや、睡眠不足や、ストレスなどで生理周期が乱れたり、経血量が変わったり、オリモノに変化がでたりします。
体はそうして、「今、とても疲れているよ」とか、「眠りが足りないよ」とか、「休んで！ちゃんとケアして！」とサインを出しているのかもしれませんね。
女性ホルモンは、人間の生体活動の中の、生殖にかかわる働きをするためのものですが、人間にとって何よりも大事なのは、個の人間の生体を守ること。
個体の命を守るために、呼吸、心拍、消化、吸収、排泄などの働きをします。
これらを生命維持活動と呼びますが、この中で、命の繁殖（生殖）は、個体の生命維持にとって一番優先順位の低いものと見なされている、と聞いたことがあります。
つまり、あなたという一つの命にとって、まずあなた自身の命を守る活動が優先され、きちんとあなた自身の生命を健全に保つことができてから、命の繁殖のための生殖活動にエネルギーがいくということだと思います。
なので、様々な理由によって長期にわたり体に負担がかかっている場合に、とりあえず今の個体の生命を守ることに支障のない生殖活動が抑えられてしまうのでしょう。
新しい命を繁殖させるためにも、まずは命を生み出す親の生命の健康が脅かされていない健全な状態であることが大事なのでしょうね。
定期的に訪れるはずの生理（月経）や、オリモノ、経血量は、私たち女性の命を健康に保つため、あらゆる方法で、今の私たちの体や心の状態がどうであるか？を伝えてくれている気がします。
生理周期やオリモノ、経血量、色、生理日数に変化があった時、ただ見過ごしてしまうのではなく、「あれ？いつもと違うな、今までと違うな。これはどういうサインなのかな？」とちょっと自分の体と心の状態を見直すきっかけを与えてくれているのかもしれませんね。
自分で向き合ってわからないのであれば、できるだけ早く婦人科医へ相談しましょう。
自分の体を守るのは、自分だけ。
体からのサインに、いち早く気付けるのも自分ですよね。
一つしかない自分の体。大事にしていきたいですね。
行きつけのアロマサロンに通うメリットはこういうところにあるのだと思います。
定期的に自分の体と、最近の生活を振り返って、前回のご来店時に訴えていた体の症状や、ライフスタイルと比べて、最近はどうであっただろうか？
体に出ている症状の原因はあるかな？
担当のセラピストとの対話で、自分の体やライフスタイルの変化を振り返ることができ、自分自分の健康を保つ意識が高まる。
お客様（クライアント）自身が、自ら自分の健康を維持・増進するための意識を高めていけるように導き、そのためのサポートをすることが真のセラピストとしての役割だと、私は肝に命じています。
行きつけのアロマサロンが見つかったら、もうあなたは一人ではありません。
あなたの健康と美しさを維持し、さらに高めていくための心強い専属のサポーターが、あなた担当のセラピストです。
ジェントル・ウェーヴスをご利用いただく全てのお客様にとって、そんな心強いサポーターでい続けられるよう、これからも女性の健康と美容についての学びを深めていきます。
今日のお客様は、お帰りの時に「これからは体がとことん疲れる前に、仕事が忙しい時だからこそ、繁忙期の真ん中くらいで一度疲れを取りに来ます」とお約束してくださいました。
また、お待ちしてます
現在開催中
〜ゴールデンウィーク中に体と肌の集中ケア！〜
G.W.集中リトリートキャンペーン
4/28〜5/6の９日間 集中ケアで徹底ケア＆デトックス
ゴールデンウィークキャンペーンのご案内＆最新ご予約状況
埼玉県富士見市ふじみ野にある女性専用プライベートサロンです。女性特有の揺らぎや不調をアロマテラピー・植物療法ベースのフェイシャルトリートメント・ホットストーンなどの自然療法で女性の健やかな毎日をサポートしています。
疲れやすい、疲れが取れにくい、だるい、腰痛、頭痛、体調がすぐれない、むくみやすい、腰・手足が冷える、のぼせ、多汗、めまい、ホットフラッシュ、よく眠れない、寝つきが悪い、に無理が浅い、体が重い、肩こり、首こり、腰が痛い、腰が重い、免疫力の低下を感じる、息切れ、動悸、気分が落ち込む、くよくよしたり憂鬱になる、イライラしてしまう、不安感、焦燥感、最近肌が敏感になってきた、肌のシミ・シワ・たるみが気になる…など。
更年期障害、不妊、PMS、PMDD、生理不順などの女性ホルモンバランスの変化や乱れによる女性の様々な不調と悩みに、自然で無理のない療法でホルモンバランスと自律神経を整え、自然治癒力を高め、心と体と肌の揺らぎのお悩みを緩和・軽減し、改善へと導きます。