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• 眼精疲労を改善する「30秒眼窩マッサージ」

• ガチガチの首こりを改善する「ボールエクササイズ」

• 肩痛・四十肩・五十肩の痛みが改善しない方、必見。原因は筋膜ではなく「骨膜」

• 治療していて気づいた事、「仙骨」が固まると全身に影響が出てしまいます...

• なぜ、脚を組んではいけないのか？脚を組んだらどうなる？？

• 肩コリでお悩みの方、ココストレッチしますか？

• 姿勢の崩れが気になる方必見。 内ももの筋肉、最近、鍛えていますか？

• 肩を動かすと腕が痛い、原因は「鎖骨」

• 股関節のネジレを改善し、股関節のつまりや痛みを解消する方法

• 姿勢の崩れの原因、もも裏の筋肉キチンと鍛えていますか？

• 首こり、首の痛み、首のつまりを解消する「頭板状筋リリース」

• 多くの方々が崩れている気づかない、カラダのバランスを整える「背筋」の鍛え方

• 肩甲骨のつまりを解消し、肩の動きを開放する方法

• マスク着用によって起こる、顔のむくみを改善する方法

• 血行不良で起こる「頭痛」「首コリ」を改善する「側頭筋リリース」

• 「YouTube１０１のストーリー」に選ばれました

• 自律神経を整え、目の重さ、だるさ、全身疲労を改善する「骨膜リリース」の 方法

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