こんにちは、GENRYUです
今回は、歯や顎の放散痛が改善しない時は、
ココをみて。
というテーマでお伝えします
物を噛むと歯が痛かったり、顎周囲に放散痛がする...
このようなお悩みをお持ちの方、いらっしゃると思います
多くの場合、痛み止めを飲んだり、
顎周囲をマッサージすると思いますが、
それで痛みが改善しない場合、
見て頂きたいポイントがあります
それは、「側頭部」。とくに「側頭筋」です
これが「側頭筋」です。
この筋肉は、物を噛んだりする時に働く筋肉なんですが、
ここをケアしないと、少しずつ筋肉が固まっていき、
上記のような症状を引き起こす原因になってしまいます
側頭部を触れて頂き、何回か顎を開閉して頂きますと、
側頭部が固くなる感覚がわかると思います。
それが「側頭筋」です
その場所を見つけたら、その中でも固い場所を
横方向、縦方向にほぐしてみてください
そうすると、少しずつ「側頭筋」がほぐれてきて、
症状が改善していくと思います
ぜひ、チャレンジしてくださいね
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう