初めての人はこちらもどうぞ→【はじめまして+Q&A】(カロ貯グラフのエクセル配布もこちら)
==========
【ダイエット中の体重が予測できるグラフ】
消費>摂取の差を7200kcal貯金すれば体重が1kg減ります。
そして体重は遅れてついてきます。
これが分かっていると体重計の数値に落ち込まなくなります。
ダイエット中の体重が予測できる「カロ貯グラフ」を無料で配布しています。
※2021年3月にヤフーボックスからnoteへ移動
ホネホネロック(東城薫)の「カロリー貯金ダイエット」発売中!です。
よろしくお願いします!
【Amazon】商品ページ
【楽天】商品ページ
【Kindle版】商品ページ